為什麼大家說我胖了 我明明是壯啊! - 健身

※ 引述《boob5566 (＠＠)》之銘言：
: 基本上一個月的訓練可以增加0.5~1kg的純肌肉已經算不錯了
: 你可以去家樂福看看一公斤的肉有多大塊XD
: 像你這樣急速增重 其實都是脂肪和水比較多
: 腹肌看不到就是體脂偏高囉～～不是因為你沒練
: 對沒有在練肌肉的人
: 他根本看不出你脂肪下包的是肌肉還是肥肉
: 像魔鬼麥克增重期那種肥吱吱的樣子
: 看在普通人的眼裡真的跟普通胖子沒兩樣
: 我也有很多朋友為了是胖還是壯跟人家吵翻了
: 好像大家都不專業 大家都無法欣賞健美
: 健美就是自己孤芳自賞 無需在意凡夫俗子的眼光
: 最後鬧的自己憤世嫉俗
: 這還真是個大矛盾阿
: 一方面希望別人可以欣賞健美
: 一方面又告訴自己『練自己的就好』 不要在意別人的眼光


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water1216 我再補ㄧ次圖 大家請指教
不要再鞭我了 我知道我自己很胖 淚奔~~~~

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