甩壺鈴,可以戴什麼減輕手壓力? - 健身

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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1JWiz8Lc ]

作者: lonoiqwaap (Ling) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 甩壺鈴,可以戴什麼減輕手壓力?
時間: Mon May 26 13:21:09 2014



如題

甩24kg壺鈴時,其實不是重量太重甩不起來

是手上的繭一直壓好痛.............

已經戴手套了...還是好痛喔= =

想知道有在甩壺鈴的人,還有什麼方法可以讓手不痛嗎?
謝謝

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All Comments

Vanessa avatarVanessa2014-05-27
把繭剪掉
Candice avatarCandice2014-05-29
我都用美工刀把繭削掉再擦點凡士林
或是用去角質的東西慢慢磨
PS我的手已經粗糙到洗臉可以去臉上的角質了……我媽說
Eartha avatarEartha2014-06-02
我會嫁不出去(挖鼻
不過繭長到一定程度好像就不會痛了
Olivia avatarOlivia2014-06-03
或是試試看拉力帶?
Caitlin avatarCaitlin2014-06-06
啊……壺鈴的話好像不能用拉力帶?會不會是其他地方力
量不夠所以手才會痛(好像留了一串廢話幫不上忙啊QQ
Mia avatarMia2014-06-11
swing不用那麼重吧
Selena avatarSelena2014-06-14
去美甲店做個去繭的深層保養試試看??
Aaliyah avatarAaliyah2014-06-19
買手套