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窄肩溜肩的天花板是蓋伊嗎？ - 健身

Iris avatarIris · 2022-08-15

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想請問板上真的有窄肩的大大經過三五年的重訓後肩膀變寬的嗎？因為小弟看蓋伊在肩膀與背部肌肉訓練也都很到位，但好像寬度真的跟多數健身網紅還是有不小的落差，所以想請問一般而言 窄肩溜肩的天花板大概就是蓋伊那樣了吧？還是說板上也有大大把自己的窄肩溜肩練到很寬明顯倒三角身材呢？
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All Comments

Olive avatarOlive2022-08-17
天然的天花板（？
Franklin avatarFranklin2022-08-17
讓我好奇有漏斗胸的天花板嗎
Ula avatarUla2022-08-19
支言支語
Brianna avatarBrianna2022-08-17
溜肩是什麼意思
Joseph avatarJoseph2022-08-19
因為蓋伊也有在衝三項 腰比較粗 讓你有這種錯覺吧
Kelly avatarKelly2022-08-17
溜肩就是指肩膀滑滑的，像有些女孩子皮膚光滑，肩膀那
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-08-19
裡就滑滑的，背槓時會滑掉
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-08-17
像習近平就不溜肩的。溜了就得換肩
Xanthe avatarXanthe2022-08-19
溜肩的代表人物 劉亦菲
Daniel avatarDaniel2022-08-17
http://i.imgur.com/HPp6iIy.jpg
Vanessa avatarVanessa2022-08-19
https://i.imgur.com/QAiyGCQ.jpg Terry Crews才是天花板
Victoria avatarVictoria2022-08-17
https://i.imgur.com/YRmGSAb.jpg 他的骨架是真的窄
Rachel avatarRachel2022-08-19
支那話嗎？
Elma avatarElma2022-08-17
支不支道？
Liam avatarLiam2022-08-19
wow看照片才知道原來 Terry 是窄肩，最近才在看 b99 他在
劇中穿衣一樣超巨
Brianna avatarBrianna2022-08-17
Terry!
George avatarGeorge2022-08-19
穿西裝有墊肩，胸背厚的話看起來就巨
Necoo avatarNecoo2022-08-17
聽攏無
Zanna avatarZanna2022-08-19
所以即使窄肩，把所有肌肉都練成丸狀就還是一位巨巨，天
花板很高的啦，正常一輩子根本碰不到Terry那種肉量跟體脂
Adele avatarAdele2022-08-17
抱歉 看不懂= =
Rebecca avatarRebecca2022-08-19
不是因為斜方太大的關係嗎
Kristin avatarKristin2022-08-17
上站兩千多會這種排版？
Erin avatarErin2022-08-19
別拿自然蓋伊跟其他科技網紅比
Hedy avatarHedy2022-08-17
原來他本名也叫terry
Hazel avatarHazel2022-08-19
泰瑞穿西裝巨爆,沒想到原來也是窄肩!
Jacky avatarJacky2022-08-17
蓋伊三項猛腰會比較粗 不利倒三角
Heather avatarHeather2022-08-19
窄肩羨慕寬肩的骨架
Jacky avatarJacky2022-08-17
你沒看過本人吼.......巨爆
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-08-19
真的羨慕天生寬肩，有夠好看
Bethany avatarBethany2022-08-17
蓋伊自然的 結果你拿其他科技人肩很寬來跟他比….
Audriana avatarAudriana2022-08-19
是抖音
Michael avatarMichael2022-08-17
到底在講什麼== Chinese?
Wallis avatarWallis2022-08-19
Terry Crews身高188，比蓋伊高很多，不能直接拿來比吧
Dinah avatarDinah2022-08-17
我都肩膀上溜滑梯
Ophelia avatarOphelia2022-08-19
terry crews身材超棒的 就算窄肩還是覺得很猛
Michael avatarMichael2022-08-17
寬肩沒練都屌打 殘酷的事實
Vanessa avatarVanessa2022-08-19
蓋伊也不是練健美的
Selena avatarSelena2022-08-17
蛤
Rosalind avatarRosalind2022-08-19
講中文啦幹
Isabella avatarIsabella2022-08-17
Terry身高188還能練成那樣不是天花板是啥？愈高愈難練啊
Zanna avatarZanna2022-08-19
蓋伊先天身材比例真的不好 頭大 肩窄 腰粗 但是我非
常佩服他 努力的天才 自律點滿 成就不凡
Margaret avatarMargaret2022-08-17
這種流肩 是體態問題吧 修正體態可以改善
Sandy avatarSandy2022-08-19
很好奇，蓋伊有說過他是自然的嗎?
Lily avatarLily2022-08-17
我是窄肩練寬，但效果有限...
Margaret avatarMargaret2022-08-19
Terry crews 好猛