腰身 - 健身

記得之前本版有一篇

很多女版友分享運動成果

推文中有很多美腰

找了好久都沒找到(如果知道的版友可以回我一下該篇)

想找那篇的原因是因為

從小到大我都是算瘦

但就是沒有腰身

腰圍以前也都落在25吋左右

看一些圖片好像個子比較高的女生

腰線似乎會比小個的女生來的明顯

扁身似乎也會比圓身更有腰線

不知道這樣的認知是不是有錯誤

因為也是努力運動了一年跑步及腹肌運動

腰圍有小了些但是還是沒什麼腰

覺得有些沮喪

雖然爬文有看到可以多訓練背部和臀部

增加視覺比例讓腰圍顯得更小

但是還是想知道是否身高和骨架也會影響腰圍的比例

謝謝

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