健身腳踝的骨頭太長 - 健身Andrew · 2015-02-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 我的腳踝有受過傷 好了之後跑步跑久一點 腳踝就會痛 我在小港捷運站附近看骨科 照了x光 醫生說 我的腳踝骨頭 有一塊比較長 比較長的那塊再跑步的時候 就會一直磨到 所以會痛 (平常不影響走路 但是跑久了(10分鐘就有感覺了) 久會不舒服) 醫生說 做小手術 把突出那塊切了 就不會磨到了 我想多看幾家 有板友有推薦的骨科嗎? 不太想貿然的就去開刀了 多看幾家 -- 健身All CommentsLily2015-02-14副舟狀骨症候群 我也有Andrew2015-02-15建議去量身換個鞋墊跟鞋子試試看 基本上開刀不一定解決Irma2015-02-16剛剛查了一下 似乎有可能是這個症狀 那怎辦?換鞋墊?William2015-02-20可以去路跑板問一下 還蠻多人有相同問題Leila2015-02-23小港推Catherine2015-02-24找大醫院足踝專科醫師第二意見 推薦 高醫黃鵬如Blanche2015-02-28跑步的鞋子挑選避震好的 還是可以跑 我跑過百k賽還好Related Posts澱粉可以幫助燃燒脂肪?一起來練子彈肌!膽固醇尿酸都高的阿伯前勁體能訓練中心 Akrofitness 參觀心得臥推二三事之幹我只找得到史密斯機怎辦?
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