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藥物會影響斷食嗎 - 健身

Hazel avatarHazel · 2018-04-02

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如題 小弟我正在進行18/6斷食 目前身體沒什麼不適感覺還不錯 但本身有失眠和憂鬱症
的問題需要依賴藥物 我的進食窗口是中午12點到晚上6點 但藥通常都是晚上才吃 查了一
下發現藥物還是有些微的熱量 請問這樣會打斷我的斷食期嗎

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All Comments

Belly avatarBelly2018-04-06
藥物的熱量你都在擔心，你的問題是斷食嗎？
Caroline avatarCaroline2018-04-11
藥物的熱量你都在擔心？你的問題很嚴重，但不是斷
食方面的問題。
Susan avatarSusan2018-04-16
痾…難道會影響你就不服藥了嗎？不是的話就沒必要問了
Victoria avatarVictoria2018-04-17
真的那麼怕就挪移進食窗口讓吃藥時間在窗口內？
Ivy avatarIvy2018-04-19
是說你的問題真的不在斷食 還是好好看醫生把病養好
Xanthe avatarXanthe2018-04-21
沒有差
Poppy avatarPoppy2018-04-26
失眠跟憂鬱 也很難養好
Ophelia avatarOphelia2018-04-27
覺得你要擔心的問題是空腹吃藥會不會傷胃
Lily avatarLily2018-04-29
藥物的熱量是來自於賦形劑 但基本上都可忽略了
Hardy avatarHardy2018-05-04
你會變胖 不會是那一點點熱量造成的。
Hedda avatarHedda2018-05-07
換個角度 斷食的目的是啥?該目的只能靠斷食達成嗎?
Quintina avatarQuintina2018-05-07
如果換方式達成一樣的目的 就不用糾結藥有熱量了
Ida avatarIda2018-05-09
你是不是在焦慮？連藥物的熱量都在擔心
Erin avatarErin2018-05-11
不要想太多了，難道你燉雞湯當藥，以食補當藥膳，再來煩
惱好不好？藥有一點點點熱量也不足慮吧？希望你安心些？
Emma avatarEmma2018-05-14
那點熱量放個屁就可以代謝掉 你該擔心得不是這個
Michael avatarMichael2018-05-18
還是乖乖吃藥吧 減肥運動都是為了健康啊 不用走得這麼
Zanna avatarZanna2018-05-20
極端
心理的健康也要兼顧的
Aaliyah avatarAaliyah2018-05-24
如果沒有健康的觀念還是別斷食 恐怕你斷食還是節食
Yuri avatarYuri2018-05-28
都沒搞清楚 會擔心藥物熱量代表你的觀念有待加強
Noah avatarNoah2018-05-29
那個熱量幾乎可忽略啦 是說原PO問題那麼單純
一堆人回答還可以屁話那麼多
Queena avatarQueena2018-05-31
只是想問吃藥會不會中斷斷食效果吧...
Caitlin avatarCaitlin2018-06-03
我能體會PO擔心的點，早上喝自己泡的黑咖啡有一點熱量
都怕會中斷斷食，但藥物的熱量應該不會讓胰島素起來
Yuri avatarYuri2018-06-08
樓上那些是懂斷食時不能吃熱量嗎=_=，而且原PO你是18/6
Freda avatarFreda2018-06-09
誰不知道斷食不能吃熱量
可是原po確實是生病要吃藥 不管是空腹吃藥或是不吃藥都
對病情沒幫助啊 這比斷食健身還重要但也只是旁人給的
建議啦
Necoo avatarNecoo2018-06-12
沒辦法好好維持生活的方式就不適合 好好考慮一下
Harry avatarHarry2018-06-15
人生重要的事：吃得下 睡得好 排泄正常
Anthony avatarAnthony2018-06-20
會 藥的賦形劑會加starch 不要吃藥比較好
Heather avatarHeather2018-06-23
你焦慮蠻嚴重的，請不要隨便斷藥～睡的飽，心情好比
Hardy avatarHardy2018-06-27
為什麼不直接問醫生呢......