認真問 人一天可以走幾公里呀？ - 健身

分享一下某朋友的舊聞:
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2018718A02M1
荷蘭國際健走連續四天
每天都是50KM

p.s. 當然這是有練過的
小弟我做不到, 我只能到30km
平常工作很難配合這樣的訓練
建議還是依個人條件找個適合的距離就好

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