請問Morefit教練課問題 - 健身

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By Jacob
at 2018-08-08T23:22

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板上各位前輩大家好,
之前自己是在Formosa Fitness練,上Kerry教練的一對一從頭學起,
Kerry教練及原教練群離職後目前是不考慮再上現在FF其他教練的課程,
甚至也希望最好能夠尋覓到附近其他自主訓練的場地,
畢竟已經對FF經營者的經營理念及女性歧視已經產生質疑。

剛好最近身邊有朋友也想找健身房,因爲啥都不會所以也有找教練的需求,
但我只接觸過FF原教練群,現在又都離職惹無法推薦XD
我們有在考慮Morefit但是網路上相關心得少得可憐QQ

親自跑了一趟後得知Morefit三元店只提供課程場地,師大店則是可以計次自主訓練,
也有詢問他們的教練課計費方式,體驗第一次800,90mins含測量身體數據,
接下來則依照購買堂數1600~900/堂不等。

想詢問板上前輩有沒有人知道Morefit教練課OK嗎?
有沒有比較偏重什麼(例如像FF就是Free Weight那樣)?
又或者是有沒有推薦在這幾個區域活動的自由教練?(因為Morefit可提供場地租借)

我朋友的需求......其實也聽不出有啥需求就是想開始健身XD
私心都希望聽得懂台語就是惹~

先在這邊謝謝大家解惑了!

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-08-11T09:14
有些離職的FF前教練目前好像有做自由教練,可以跟他們約
在morefit 看他們是否願意去那邊上課
Andy avatar
By Andy
at 2018-08-14T21:30
Arwin還在FF,她很資深,也很會教,女性朋友找她很適合
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-08-17T15:56
。Morefit的話,FF的前教練Gab有在那邊教,他也很棒,這
兩位都很推薦!
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-08-21T22:32
我在那邊自主訓練,覺得他們自己的教練是不錯的,但有
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-08-23T13:38
些借場地的就不好說....
Gary avatar
By Gary
at 2018-08-26T03:22
上次花 800元找女教練一對一體驗課 在古亭上課女教練叫KaKa
體能體驗完成後 有任何事請教她都耐心答覆、 諮詢對談很輕鬆
Ina avatar
By Ina
at 2018-08-29T08:20
教練課沒當場決定 她要我回去考慮買多堂會有優惠
整體還OK 你要買多少堂教練課或不買都不強迫
Cara avatar
By Cara
at 2018-09-02T23:41
算給你方案 自己想清楚再決定
比 "青菜店"好100倍,上次踏進"青菜店" 在我體驗完精疲力盡
趁虛而入 派有2個人盧我1個小時 沒當場刷卡差點走不出來

TDEE只有1307+食物過敏+挑食=厭世

Lily avatar
By Lily
at 2018-08-08T22:44
http://i.imgur.com/aLiYiXw.jpg 原po雖然有限卡,但因為有相對的訓練,所以肌肉量在平均值而非那一種拼死斷食不動裝死的人。 那一種的瘦體要估 -1 到 - 2 台灣正常的人均每天走路步數是 5000 步左右,所以非訓練日估計 TDEE 1580 每十分鐘訓練估計 MET 3.0 ...

找一個有關熱量的外國YOUTUBE影片

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-08-08T20:40
小弟印象在FITNESS版上看過有大大分享一個影片, 憑印象描述內容, 有請知道的大大告訴我是什麼, 很想再看一次。 影片內容: 一個黃種人在外國演講(用英語), 內容大概是吃下去的熱量會因為吃當時的行為而影響其熱量去處, 例如運動完吃東西, 熱量比較傾向於補充道肌肉組織而非脂肪, 還有單靠 ...

減脂體重變化異常

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By Michael
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