跳繩的場地選擇 - 健身

請問大家

跳繩究竟應該要選擇在哪種場地進行比較好呢

主要是想要問在水泥地適不適合呢

還是要在泥土地比較好?




我之前會在我們家頂樓跳 (水泥地)

跳完總覺得腳板很痛

想說是不是選錯場地了

我查網路 兩種說法都有 有的說要選水泥地比較好有的說不要在水泥地

(泥土地亦同)


想請教大家 到底應該哪種場地比較好比較不傷關節呢

另外目前大概只能考慮這兩種場地

因為我想要利用上班中午休息時間去小運動

辦公室附近能找到的場地就這兩種 什麼PU或鋪木地板的體育場大概是不敢妄想

謝謝大家

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