跳鄭多燕dvd跳到拉肚子.... - 健身

生完小孩要開始跟垂肉們奮戰了

於是選了很多人推薦的鄭多燕體操....

結果每次作到扭腰這個動作

就是每段體操中間的橋段 有點像屁股畫八字型

我就會跑廁所拉肚子Orz...........

會是哪邊施力不當嗎???

感覺就是肚子裡面一陣拉扯 然後就開始腹痛了

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只 拉拉停水線 ◥ ◥ 不能吃貓哦 ◤ ◤ 海，我來了～◥ ◤ 六
今 ▲ ▲ ≧﹏≦ ◤ ◥ ≧▽≦ ▲ ▲ —﹏— 塊
參 ＞﹏＜ ◤▇◥ ＞﹏＜ ◤▇◥ ＞﹏＜ ◤▇◥ 貓
上 ◢▇◣ 夢 ◤▇◥ 淘 ◤▇◥ 風 華
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XD ◤◥ (撲)(大心)(抱) ◢◣ 染血的貓爪 ◢◣ ZzzZzz...團by Arisu

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