今天練背時注意到了一個問題,才練沒幾組
背感覺到累之前,前臂已經快麻痺了@.@
請問這是我做太重,還是我施力的方式不對
另外...昨天,更正確來說是"今天"兩點才睡...
這也是個影響因素嗎?
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http://blog.xuite.net/olivertw/oliver1023 呼呼...可以點喲...
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背感覺到累之前,前臂已經快麻痺了@.@
請問這是我做太重,還是我施力的方式不對
另外...昨天,更正確來說是"今天"兩點才睡...
這也是個影響因素嗎?
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http://blog.xuite.net/olivertw/oliver1023 呼呼...可以點喲...
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