關於MyFitnessPal 的問題 - 健身

Joseph · 2019-09-23

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如圖，我的脂肪吃了33g卻顯示佔了總飲食的30%，蛋白質吃了65g卻顯示只佔總飲食的26%
。
請問是為什麼呢？

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All Comments

Damian2019-09-27

1g脂肪熱量9kcal 1g蛋白質、1g碳水化合物4kcal

Zenobia2019-09-29

你吃65g蛋白質+109g碳水化合物+33脂肪=993kcal 33g脂肪佔3
0%左右的熱量

Ingrid2019-09-30

蛋白質65g佔26%熱量

Bethany2019-10-03

樓上正解!是"熱量佔比",非"份量佔比"

Hedwig2019-10-05

之前也有這個疑問xd