頂樓跑步的效果？ - 健身

Lucy · 2009-06-04

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最近下雨…家裡頂樓有鋼棚，

不知道繞著鋼棚跑個半小時效果如何？

聽說以前王永慶也在家裡的空中花園跑步，

不過他的花園應該不小啦…

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All Comments

Barb Cronin2009-06-06

內側那隻腳會受傷

Cara2009-06-10

王老先生的空中花園比田徑場還大吧 Orz

Jake2009-06-14

搞不好他家的空中花園都可以辦奧運了

Doris2009-06-15

王永慶以前應該是住台塑大樓,沒那麼大.

Suhail Hany2009-06-18

如果你是想純有氧還是想享受跑步的感覺,純有氧的話下雨買
台室內腳踏車不錯,你去跑頂樓範圍應該不大,頭會昏而且轉

Victoria2009-06-22

彎角度也很大....感覺不是個運動的好地方

Bethany2009-06-25

x-bike還蠻紅的~便宜又方便我都想買一台放家裡想到就騎

Noah2009-06-25

膝蓋會爆

Wallis2009-06-27

x-bike太小台 175以上感覺都不太適合 = =

Lily2009-06-29

跳繩?

Joe2009-07-01

依他的個性，不會很大啦！

Dora2009-07-06

x-bike找了一個有點奇怪又自以為建民兄的人代言?