健身體脂肪率不同機器差異太大? - 健身Hamiltion · 2020-10-28Table of ContentsPostCommentsRelated Posts小弟在8月10日診所測inbody,那時體脂肪率是24.4%,10月19日在高雄醫學大學測是21%, 結果今日10月28日又回診所測,結果是25.2%,才日格9日,診所與高雄醫學大學測量差距 太大,請問版上大大,我該相信哪一個報告?有可能在9天內,體脂肪率上升4.2%嗎? -- 健身All CommentsIna2020-10-29我覺得是44% 都是歡樂表Rachel2020-11-03用同一台機器看長期趨勢就好,鏡子裡的體態最準,計較數值意義不大。Thomas2020-11-08不同機器本來就有差距Quintina2020-11-10同一台,看趨勢Gilbert2020-11-14事實是同一台看趨勢也不準…不如用皮脂夾推算…Connor2020-11-15不要說不同台,同一台量之前做的事也影響很大Gilbert2020-11-17版上很多說量inbody的也不是inbody 然後準又如何Tracy2020-11-21不如看腹肌如何Adele2020-11-22Inbody不同機型量出來的體脂真的也會有差...盡量用同一台機子去量會比較準...Rachel2020-11-26跟體重一樣,同一台都會有誤差了,跟不同台比差更多Leila2020-11-28同一台 同一時間 量之前做一樣的事 常常量看趨勢Rachel2020-12-01不是9天上升4.2%,是兩個多月上升0.8%才對Skylar Davis2020-12-02你這兩個多月體重是增加的對吧?Leila2020-12-05我是根據9天前高雄醫學大學測量和今天診所測量值增加4.2%Victoria2020-12-06診所不是只差1趴嗎?選喜歡的當自介,心情好肌肉也容易長Hedda2020-12-1021和25差不多啦 別放在心上 持續減脂就好Dorothy2020-12-14就算是體重計,也沒有一台體重計能測出你實際體重Candice2020-12-19簡單的體重計都如此了 何況是更複雜的體脂率測量Susan2020-12-20又是一個以為會吐張紙出來的機器就是inbodyEden2020-12-21同一台機器都不見得準了...Edith2020-12-23不要騙自己的量腰圍腰圍身高比0.46以內比例才好看看看那些…打太多大肚選手Ronnie Coleman再看看Lee Haney的細腰Olga2020-12-25我的話是在鏡子上畫方格線自拍 從來不看體脂率Annie2020-12-26如果真的在意數字,盡量同一台機器同一個時間量,長期追Damian2020-12-29我教練說 你站著量inbody跟你髖推量 體脂率都會不同髖推的肌肉量會變多Ophelia2021-01-02所以機器不是百分百唯一解 體脂計的變數太多 廠牌 量的Quanna2021-01-06時間 有沒有喝水這些都會交互影響機器量出來的體脂率最準的好像是體脂夾? 或是裸體拍照觀察身形Victoria2021-01-07夾準不準跟使用者技術有關。數字最準是水中,再來是dxa,再下來是夾跟鏡,更之後的參考看看就好Hedda2021-01-08每天再同機器同狀況量才有比較的價值,我家同一台連續量都會有差了,更何況是不同台Related Posts痠痛狀態下運動168能不能吃消夜阿?女生運動循環安排橢圓機請益加班沒時間去健身房的減肥方式
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