體脂肪率不同機器差異太大? - 健身

Table of Contents

小弟在8月10日診所測inbody,那時體脂肪率是24.4%,10月19日在高雄醫學大學測是21%,
結果今日10月28日又回診所測,結果是25.2%,才日格9日,診所與高雄醫學大學測量差距
太大,請問版上大大,我該相信哪一個報告?有可能在9天內,體脂肪率上升4.2%嗎?

--

All Comments

Ina avatarIna2020-10-29
我覺得是44% 都是歡樂表
Rachel avatarRachel2020-11-03
用同一台機器看長期趨勢就好,鏡子裡的體態最準,計較
數值意義不大。
Thomas avatarThomas2020-11-08
不同機器本來就有差距
Quintina avatarQuintina2020-11-10
同一台,看趨勢
Gilbert avatarGilbert2020-11-14
事實是同一台看趨勢也不準…不如用皮脂夾推算…
Connor avatarConnor2020-11-15
不要說不同台,同一台量之前做的事也影響很大
Gilbert avatarGilbert2020-11-17
版上很多說量inbody的也不是inbody 然後準又如何
Tracy avatarTracy2020-11-21
不如看腹肌如何
Adele avatarAdele2020-11-22
Inbody不同機型量出來的體脂真的也會有差...
盡量用同一台機子去量會比較準...
Rachel avatarRachel2020-11-26
跟體重一樣,同一台都會有誤差了,跟不同台比差更多
Leila avatarLeila2020-11-28
同一台 同一時間 量之前做一樣的事 常常量看趨勢
Rachel avatarRachel2020-12-01
不是9天上升4.2%,是兩個多月上升0.8%才對
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-12-02
你這兩個多月體重是增加的對吧?
Leila avatarLeila2020-12-05
我是根據9天前高雄醫學大學測量和今天診所測量值增加4.2%
Victoria avatarVictoria2020-12-06
診所不是只差1趴嗎?選喜歡的當自介,心情好肌肉也容易長
Hedda avatarHedda2020-12-10
21和25差不多啦 別放在心上 持續減脂就好
Dorothy avatarDorothy2020-12-14
就算是體重計,也沒有一台體重計能測出你實際體重
Candice avatarCandice2020-12-19
簡單的體重計都如此了 何況是更複雜的體脂率測量
Susan avatarSusan2020-12-20
又是一個以為會吐張紙出來的機器就是inbody
Eden avatarEden2020-12-21
同一台機器都不見得準了...
Edith avatarEdith2020-12-23
不要騙自己的量腰圍
腰圍身高比0.46以內
比例才好看
看看那些…打太多大肚選手
Ronnie Coleman
再看看Lee Haney的細腰
Olga avatarOlga2020-12-25
我的話是在鏡子上畫方格線自拍 從來不看體脂率
Annie avatarAnnie2020-12-26
如果真的在意數字,盡量同一台機器同一個時間量,長期追
Damian avatarDamian2020-12-29
我教練說 你站著量inbody跟你髖推量 體脂率都會不同
髖推的肌肉量會變多
Ophelia avatarOphelia2021-01-02
所以機器不是百分百唯一解 體脂計的變數太多 廠牌 量的
Quanna avatarQuanna2021-01-06
時間 有沒有喝水這些都會交互影響機器量出來的體脂率
最準的好像是體脂夾? 或是裸體拍照觀察身形
Victoria avatarVictoria2021-01-07
夾準不準跟使用者技術有關。數字最準是水中,再來是dxa,
再下來是夾跟鏡,更之後的參考看看就好
Hedda avatarHedda2021-01-08
每天再同機器同狀況量才有比較的價值,我家同一台連續量
都會有差了,更何況是不同台