1年暴減30公斤！大S瘦成錐子臉 - 健身

1年暴減30公斤！大S瘦成錐子臉


(新增動新聞、大S回應)


大S近2個月來狠瘦10公斤，和先前豐腴體態有明顯落差，雖然她表示還不想公開現身，待達
到完美體型才公開體重，但本月20號在微博po小露香肩和老公汪小菲的合照時，看得出已瘦
回瓜子臉。今汪小菲偷偷曬出一組和大S、兒女到兒童新樂園遊玩的天倫照，大S看來又更加
消瘦，尤其她的臉猶如當年「美容大王」時期的錐子臉。


汪小菲在微博表示，「雖然這組照片没有經過老婆同意，但還是要發一下，主要是瘦啦！我
很久没坐摩天輪了，弟弟一直哭叫，我一直閉著眼念叨。媽媽姐姐倒是樂開花了」；然而這
片曬沒多久就刪除，似乎是被老婆大人念了一頓。


大S雖被讚瘦成錐子臉，但她說：「其實才瘦1公斤，但因為我瘦的都是體脂肪，所以看起來
就瘦很多。」她還是不願意透露現在體重，謹說是：「現在是4字頭，但比我婚前拍戲的標
準體重42、43公斤還是多了一點，但我不想再瘦下去了，因為現在體重剛剛好，穿衣服好看
，帶小孩也有體力。」


以前被譏幸福肥，如今被讚錐子臉，大S認為：「我沒有什麼特別開心的心情，以前懷孕會
胖是自然的，如今身體好就恢復正常。」大S透露，她花1年瘦30公斤，秘訣不外乎是飲食控
制加運動，她過午就不吃東西，吃的都是水煮食物，菜多吃，肉少吃，陪老公應酬，整餐下
來她只吃4至5口。

她預計農曆過年後復出，先以活動和拍廣告為主，主持和拍戲要再評估，她說：「等2歲兒
子上幼稚園適應情況如何再說。」（張瑞振／台北報導）

【大S瘦身祕訣】
一、飲食：少吃；營養師開的食譜，她都減一半，一天只吃早餐和午餐，不吃晚餐
1.早餐：一罐無糖優酪乳（大S只吃半罐）、半顆火龍果（大S吃1/4顆）
2.午餐：燙肉片5-6片（大S只吃2片）、燙青菜（大S吃2碗），不吃飯

二、運動：請老師來家裡教課
1.皮拉提斯和瑜伽（1周2次，1次花1小時）
2.倫巴（1-2周1次，1次花1小時）
3.重訓（如舉啞鈴、深蹲、核心肌群等運動，1周1次，1次花1小時）

出版時間 08：56
更新時間 14：25


https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180130/1288308/ 蘋果日報


--