7月12如果健身房沒開的話? - 健身

Olivia avatar
By Olivia
at 2021-07-05T10:44

Table of Contents

※ 引述《BHAIRE (我好沒梗阿)》之銘言：
: 7月12日如果健身房沒開的話
: 就是接近2個月了
: 有人一開始也是很熱血的單槓報到
: 到後面單槓被封起來了
: 熱血彈力帶 拉著拉著也覺得好膩
: 家裡的誘惑 沒有健身房那種燈光
: 然後開始墮落了
: 現在只剩下每天伏地挺身150下 就下課了
: 有沒有休得越久 越頹廢
: 還是有人反而越來越巨
: 很羨慕朋友在健身房工作 獨佔健身房全部器材@W@
這個真的不要羨慕啦！

你換個角度想，
你也可以現在去租一個10坪的套房

然後你開始進自己愛用的器材，
壺鈴
槓鈴、槓片
深蹲架
啞鈴(應該不用買到一組)

雖然健身器材沒多貴但都是錢在燒呀，
接著你會發現最不划算的應該就是房租了。
我們租小套房一個月大概八千~一萬
商業用地的工作室費用可能就……

如果房東願意共體時鞎當然成本燒少一點，
但不願意也不能怪房東呀。

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我覺得這個議題要換個角度來講，

□[問題] 如果 7/12 全面解封，你敢去健身房練嗎？


這種應該比較猶豫吧？

明明自己也沒有打上疫苗，
你也知道全民普遍性來講都沒有打疫苗。

大家都靠著進出入口溫度計、酒精做防疫，
練的時候呼吸量又大、口罩溼掉又無用。

有時候幫補的時候又貼很近(不過可以盡量不要讓人補啦)

如果真的解封的話你敢去嗎？



其實這個問題我也很猶豫


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這是我的部落格，
目前只想到到開頭的www.
其它還沒想到
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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2021-07-09T22:30
不敢阿，尤其跟家人住，自己就算了，傳染給家人怎麼辦
再來就是回公司上班，染疫也會造成公司困擾
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-07-14T06:19
一定有人敢去
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-07-15T12:27
但我是我的生活圈唯一一個這麼想的啦，我媽每天去菜市場 :)
Mason avatar
By Mason
at 2021-07-18T02:20
自己很努力自肅擔心影響家裡老人結果家裡老人跑去市場
還有群聚去"運動" 什麼甩手功之類的... 到底緊張什麼啊 我
Noah avatar
By Noah
at 2021-07-20T08:53
何a的絕招
David avatar
By David
at 2021-07-23T12:51
房東很有錢的 寧可空屋也不肯降價 何況還是商用 吸一波
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-07-26T02:09
有跟家人住的正常人應該都不敢去吧
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-07-26T10:06
7月真的還不敢去健身房練
Harry avatar
By Harry
at 2021-07-28T06:06
好險3級前買了負重腰帶，現在每天掛3個6公斤水桶拉
單雙槓，反而肌肉量比3級前多3公斤。
Heather avatar
By Heather
at 2021-07-30T20:41
政府敢開放我就敢去,但我會遵照防疫指引
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-08-02T21:32
光是喝水就有機會感染了 更不要說一堆不遵守防疫規定的
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-08-05T15:09
會員百百種蠻難約束的，限人數又賺不到錢
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-08-08T19:54
我直接用柯的話"你去河濱公園啦!"
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-08-13T15:54
昨天還跟我情緒勒索說他不要打疫苗
Eden avatar
By Eden
at 2021-08-14T00:21
愛練的開了一定去爆，不愛練的已經自主四級防疫到
明年了
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-08-15T00:35
超討厭看到一堆人問7/12健身房會不會開== 我也很愛健
身，但這種非常時期，為了自己也為了他人，忍耐一下
靜觀其變是會怎麼樣，健身房又不是維持社會正常運作
的必要場所..
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-08-15T02:22
看來不是只有我受不了家裡兩老愛趴趴造XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-08-18T01:30
我是覺得 除了軍警消 政府機關 醫療 和一些有辦法嚴
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-08-19T17:42
格限制人流 衛生 食物有經過包裝的超市 其他都不是
所謂維持社會正常運作必要的 但是你看看現在…
Irma avatar
By Irma
at 2021-08-23T15:33
我國外朋友他們那時候lockdown只開銀行郵局超市醫院藥局
公共運輸還是有啦 不過市集是不可能開的 超市進去也有規定
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-08-24T03:48
百貨公司開幾天了有爆嗎
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-08-24T09:29
https://i.imgur.com/jnJFDza.jpg
看到染疫後肌肉會掉成這樣 我是不敢冒險啦
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-08-26T04:44
有心想練就會去買，我目前AD32+啞鈴椅+地墊練全身，2
萬有找
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-08-26T14:41
樓上那圖是裝了尿袋了吧 應該是重症併發吧 說染疫就會這樣
是不是過度推論了
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-08-30T22:49
可以google mike Schultz 原本一週7練 染疫後躺了4週
+後續恢復掉的肌肉 在COVID 重症率1成的比例下
健健康康吃跟拉彈力繩維持 撐到至少打了疫苗不好ㄇ
Kama avatar
By Kama
at 2021-08-31T20:51
就算確診治療後最終恢復正常的還是佔絕大多數，當然如果硬
要挑1、2%出來擴大解釋，那就是自己個人的選擇。
Belly avatar
By Belly
at 2021-09-02T10:56
剛有人po7/13會開然後心虛刪文 帶風向
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-09-04T20:15
https://i.imgur.com/B4vBrVE.jpg
大部分都是輕症 修養後可自行康復
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-09-05T11:09
ㄜ…打完疫苗後重症率才可能2% 打完我再看看能不能
跟你一樣 “個人選擇”
Donna avatar
By Donna
at 2021-09-07T08:56
打完重症率就幾乎沒有了吧 你的資訊要更新
Emily avatar
By Emily
at 2021-09-09T00:06
對呀 快讓我打疫苗QQ
George avatar
By George
at 2021-09-13T03:04
問題是打完要多久？ 明年嗎？
Susan avatar
By Susan
at 2021-09-13T06:22
總而言之，政府要是在疫苗未普及的情況下允許開放健身房，
去不去就是你個人的選擇，不用在那邊苦口婆心大聲呼籲。
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-09-16T22:41
健身房應該不要太早開 等到+0之後14天比較可能
Leila avatar
By Leila
at 2021-09-18T22:52
畢竟疫苗還沒打上來 再等等就能更自由 否則還是要戴口罩
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-09-23T22:07
健身房也不只年輕人 上課的長輩跟清潔工 都可能會傳
等到長輩高風險的都打一輪 就能像國外一樣解封
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-09-28T12:47
降低重症死亡後 確診數就不用管了～
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-09-28T17:03
已經多少醫師在說沒有+0了，普羅大眾不要再妄想了好嗎
Joe avatar
By Joe
at 2021-09-29T13:59
健身房不是生存必要，那百貨公司就生存必要？
Selena avatar
By Selena
at 2021-09-30T13:06
健身房很多老人都很沒品 衛生很差
Callum avatar
By Callum
at 2021-10-04T03:36
百貨公司背後是誰？政府不敢得罪啦
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-10-08T00:06
很多都黑數都沒驗出來 別在那想+0了
Steve avatar
By Steve
at 2021-10-11T22:37
法律沒禁止的話，開了你愛去不去，不需要道德綁架人
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-10-13T00:09
說到百貨公司，板橋大遠百復業有夠快的，我住旁邊都覺得
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-10-16T14:06
太誇張
Adele avatar
By Adele
at 2021-10-16T19:28
就去教練課吧
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-10-17T13:02
那就重症跟死亡+0當指標也不錯？
Eden avatar
By Eden
at 2021-10-21T07:02
晶華最近推一個自助餐自取不知道是有折扣還是什麼
Emma avatar
By Emma
at 2021-10-23T16:35
自己不敢去不想去幹嘛要獵巫恐嚇要去的人啊 超莫名其妙 就
自己出門最正當最安全?
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-10-28T13:14
的 外面車子直接停一圈 裡面幾百人在排隊 這種群聚
是民生必需嗎？在這種雙標情況不可能嘉玲的啦 最後
苦的還是這些被強制停工的產業 復工遙遙無期
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-10-31T23:03
百貨業可以繼續營業很可議 不過拿百貨公司跟健身房比也差
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-11-04T06:31
太多 你在百貨公司會逛到汗流滿地嗎
Liam avatar
By Liam
at 2021-11-07T01:27
百貨業一堆民生用品怎麼會有異議
Elma avatar
By Elma
at 2021-11-11T01:40
百貨公司跟小北百貨差不多啦哈哈哈
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-11-15T03:31
傳染途徑主要是飛沫少數是接觸 你不要去舔別人的汗應該還好
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-11-17T14:08
敢去啊 誰叫你們自費接種時沒打疫苗
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-11-22T06:11
敢阿 全程口罩 隨時消毒 挑人少時間去 保持距離 為什麼不敢
Ina avatar
By Ina
at 2021-11-22T15:01
沒人考慮到被隔離沒薪水領嗎
Mary avatar
By Mary
at 2021-11-23T14:38
一邊沒禁止上班，一邊叫人別出去，那百貨或其他服務業是叫
Gary avatar
By Gary
at 2021-11-27T06:31
老闆開來燒錢的嗎？
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-11-28T23:46
你去消費，那些服務業人員有業績，然後他們就有薪水可以維
持家計，你出門消費絕對是功德一件。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-11-30T19:16
樓上賠多少了？
Steve avatar
By Steve
at 2021-12-04T23:41
我是出功德的
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-12-07T02:42
為什麼不敢去？你知道你疫苗順位嗎？你確定你是會
打到疫苗的那個？另外少在那邊親情綁架父母 不是你
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-12-08T03:20
覺得有必要的他們才能做
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-08T06:13
沒打到群體免疫一定開開關關的，健身房是前幾名危險
Adele avatar
By Adele
at 2021-12-11T12:21
目前案例有人是去健身房確診的嗎？
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-12-11T19:02
再危險有市場危險嗎? 市場都能管制了 健身房不行?
Michael avatar
By Michael
at 2021-12-15T04:36
微解禁還是多加注意，保護自己，保持社交距離
Gary avatar
By Gary
at 2021-12-17T01:09
一定要去健身房確診喔？是怕帶病毒到健身房感染到別人
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-12-21T03:05
帶病毒去哪不都容易傳染給別人
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-12-22T03:57
即使7/12開放我也不敢去，但我是教練
Cara avatar
By Cara
at 2021-12-22T21:08
真的要上班也只能去QQ
Eden avatar
By Eden
at 2021-12-26T00:57
不敢，我這裡（小港）就是從健身房開始的！滿前面一波
Belly avatar
By Belly
at 2021-12-29T09:24
不敢 除非全家都打到疫苗 還是怕傳染給長輩
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-30T13:50
小港那個連續去健身房三天，然後健身房有人被傳染嗎？
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-01-01T08:43
說從健身房開始的最好去查清楚喔
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-01-04T22:15
好像健身房就是病毒結界 都進不去的樣子 可悲
Emily avatar
By Emily
at 2022-01-06T14:02
團課跟蒸氣spa不要開 覺得ok啊
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-01-08T22:31
1v1教練課停止，不得兩人以上共用器材 全程戴口罩 要喝
水出場喝？
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-01-13T14:26
會喘大氣的有氧都不要開
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-01-15T05:49
一對一教練又怎麼了？理髮店設計師跟客人有比較遠？
復健科治療師和病人有比較遠？諮商師和個案距離比較遠?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-01-19T18:36
教練課才是最容易掌控的，人流清楚，老闆賺的也多
Christine avatar
By Christine
at 2022-01-21T10:25
還有 會員請假不得扣款
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-01-22T21:01
可以洗澡嗎？運動完洗澡不知到會不會中標？？？
Freda avatar
By Freda
at 2022-01-24T00:26
洗澡不可能啦別想了.......
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-25T18:27
請持三天內PCR陰性or疫苗接種證明入場
個人覺得會往這方向走～
Lily avatar
By Lily
at 2022-01-27T16:12
天才，你知道被匡列的不便嗎？沒人被感染是因為真的安
全，還是多虧提早全面關閉呢？幸好大部份人是明理的，
都清楚以健身房的活動模式，重點在機率風險而非結果。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-01-31T14:08
沒去也沒差 反正一堆跟我一樣胖子沒練也只是一樣胖
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-02-04T14:14
家中有長輩我不敢去，怕害到家人

穿衣顯瘦 脫衣顯肉的練法

Freda avatar
By Freda
at 2021-07-05T08:41
各位巨巨好， 韓劇裡的不少韓星，都擁有「穿衣顯瘦、脫衣顯肉」的狀態。其中最近看的遺物整理師中 的李帝勳，可以是其中的一位。 https://i.imgur.com/gQZ31x1.jpg https://i.imgur.com/DGc3F2Y.jpg 想請問這樣的狀態，不知是否就是「健體」練法所追求 ...

AD32可調啞鈴適合高腳杯深蹲嗎？

Edwina avatar
By Edwina
at 2021-07-05T01:19
因為我買高仿貨，很怕槓片掉落砸到腳，就是垂直啞鈴的姿勢，我都高舉啞鈴做深蹲 - ...

滾筒放鬆的時機

Yedda avatar
By Yedda
at 2021-07-04T17:47
已經養成規律運動習慣2年了 主要是做肌力運動偶爾HIIT 運動完會簡單拉筋放鬆大約5分鐘 最近突然發現股四頭肌肉一整塊很明顯 所以想加入滾筒放鬆 只是跑完課表就已經累得跟狗一樣了 根本沒力氣用滾筒 請問運動完要馬上使用滾筒會比較有效嗎？ 還是其實放鬆的時機並不影響效果呢？ 想聽聽大家的經驗～ - ...

有關肌力和身材的簡單換算？

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-07-04T15:44
各位健身板的巨巨安安，第一次在這裡發文 我想問的是，有沒有一個通常的「換算方式」 有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材？ 例如看一個人的身材，就知道他可以推幾公斤 或者反過來，看他說推幾公斤，就想像大概身材 （我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等） （但是撇除特殊狀況，有沒有個「大概」的參照 ...

有關肌力和身材的簡單換算？

Joe avatar
By Joe
at 2021-07-04T13:30
各位體適能板的巨巨安安，第一次在這裡發文 我想問的是，有沒有一個通常的「換算方式」 有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材？ 例如看一個人的身材，就知道他可以推幾公斤 或者反過來，看他說推幾公斤，就想像大概身材 （我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等） （但是撇除特殊狀況，有沒有個「大概」的參 ...