Extreme Makeover Weightloss(美國節目) - 減肥

最近跟一位友人在討論美國目前的一個節目
叫做Extreme Makeover Weightloss
在Youtube上面有一些影片檔,下列為其中的一集
我有空時會看裡面的教練(Chris,他蠻會激勵參與減肥的人)的一些指導
在此分享給大家(如果有侵犯版權或版上的任何規定,煩請版主刪除)

http://www.youtube.com/watch?v=D6s3f5jhbic

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