Home Gym器材有沒有推薦的？ - 健身

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By Madame
at 2017-12-29T08:19

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各位巨巨好


我現在在上海工作，原本公司提供外住的房子，所以我有參加健身房。

現在老闆要求台灣人全部搬回公司宿舍，我也大膽要求健身器材這些東西XDDD

老闆同意購買了，但我自己本身是採購，可是完全沒有接觸這類廠商
淘寶看來看去都不是很滿意，那些龍門架感覺都很破。

想問各位自組的巨巨們，有沒有推薦的廠商呢？當然要在中國啦...



目前預計要有以下器材

龍門架(深蹲硬舉臥推共用)，最好還要搭配有單槓的功能

槓鈴一隻、槓片約160kg就夠了，啞鈴5-40kg一套(2.5kg分隔，含啞鈴架)

可調式椅子兩張、防震墊

cable飛鳥機(猶豫，蠻貴的)

大概是這些就可以練全身了，有沒有推薦的呢？
希望預算抓在20000rmb以內，太高老闆應該會氣pupu

有看到淘寶有賣組合式的，飛鳥加龍門架感覺很屌
可是覺得很脆弱，有沒有試過的XDDDD

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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2018-01-02T23:22
20000rmb超好買了吧
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-01-06T13:27
sml系列加飛鳥頂多也才4萬出頭，槓片rogue仿的一堆160公斤
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-01-08T12:51
1萬4左右
Madame avatar
By Madame
at 2018-01-13T02:52
你還有3萬可以買槓鈴，大陸大廠就那幾間，挑他們的就好
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-01-15T16:31
買台灣denko啊
Linda avatar
By Linda
at 2018-01-18T11:43
總覺得一組龍門 + 槓片　槓鈴組就爽歪歪了
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-01-22T14:05
馬西SML系列框+椅or克洛框+椅、啞鈴可以選包膠較便宜~
Susan avatar
By Susan
at 2018-01-27T09:00
不一定要全框的話，搞不好框椅還可以弄到兩組~
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-02-01T00:38
之前看過好像g5不錯
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-02-01T17:34
馬西G5啊 還有飛鳥 史密斯功能
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By Cara
at 2018-02-06T14:53
G5+臥推椅+啞鈴塔 很夠練了
Mary avatar
By Mary
at 2018-02-07T15:32
好奇Hammer strength、Lite fitness、gym80這些好品牌
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-02-11T05:48
，一般人買的動嗎
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-02-16T02:58
羨慕推
John avatar
By John
at 2018-02-16T10:08
淘寶搜尋前先加個關鍵字:商用
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-02-21T00:57
槓鈴好好研究，健力槓舉重槓什麼的
Joe avatar
By Joe
at 2018-02-23T02:34
大家一起用的不要買多功能框不然一個人用其他人不用玩了
James avatar
By James
at 2018-02-23T11:42
可以買SML2，有單槓功能。也可以多買一支單槓，聽說更
不晃。
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-02-24T01:52
G5一定要來一台 我也有訂一月底到 期待
Annie avatar
By Annie
at 2018-02-28T20:18
你不用史密斯別人可能想用。
Ina avatar
By Ina
at 2018-03-04T03:56
直接全上Rogue 光用看就有痠痛的感覺了

power clean 的動作請益

Wallis avatar
By Wallis
at 2017-12-29T07:35
※ 引述《SoljiEXID (率智)》之銘言： : https://youtu.be/C-64xIlacY4 : https://youtu.be/mct18tdWWlg : 我在練的這天剛好遇到舉重人的教練（運氣超好的他剛好第一次來這家健身房我就遇到了 : 他跟我說聳肩再做更多一點，然後爆發起來後再接著聳 ...

關於啞鈴臥推姿勢問題

James avatar
By James
at 2017-12-29T01:39
小弟最近從槓鈴臥推換成啞鈴臥推 碰到個問題 在做槓鈴時因為是先躺著 夾背挺腰肩部下沉起槓沒問題 但在換到啞鈴時坐姿準備的時候也ok 但一躺下去姿勢就跑掉了 還要邊撐著啞鈴的重量邊重新喬姿勢.... 有什麼訣竅嗎？？ - ...

新手健身菜單請益

Hedda avatar
By Hedda
at 2017-12-29T00:19
小弟近兩年為了準備考試 之前除了每週打一次球外 幾乎沒做其他運動 導致體重不斷攀升 目前181/87左右 所以打算配合規律的重訓 （目前在家用啞鈴訓練練了兩週） 讓自己的體態更加健康 排的菜單參考板上資訊大致上為 一 二頭+背+三角（前中後） 二 三頭+胸 三 腿 四 二頭+背+三角（前中後） 五 三頭+胸 ...

挺舉的動作請益

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-12-28T22:58
各位巨巨好 小弟從上次生病三個禮拜內掉了6公斤後，整個人都消瘦很多 這次打算從腿開始練（上半身的肌力還有一點下半身完全都沒有了，以前訓練頻率不平均），也藉這次機會想練練看挺舉跟抓舉 下面兩個連結都是power clean 第二個是慢動作版本 https://youtu.be/C-64xIlacY4 ...

請教適合新手上的飛輪課

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-12-28T22:38
※ 引述《kawaiipikach (vvga)》之銘言： : 朋友一直想去上飛輪課都沒去過，問我要去哪堂課比較好 : 哪堂課? 不就飛輪課嗎? : 幫她查了萵苣的課表才知道原來飛輪課的種類這麼多，我之前去都沒注意看.. : 像是Real Riding Tour、燃脂、間歇、Virtual Cycling、輪 ...