IHFI康體的私人教練培訓課 - 健身

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By Connor
at 2015-08-16T00:37

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不好意思，請問板上有人考過這張證照嗎？
因為看到他的時間跟價格都滿親民的
只是找不到太多人的分享經驗
我也明白IHFI比較知名的是護脊課程，個人也想上泰拳課程
想問問有人可以分享一下經驗嗎？謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2015-08-18T17:55
想知道+1 想考體適能教練證照
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-08-23T04:26
IHFI護脊教練需要有持有認可體適能教練證書
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By Bennie
at 2015-08-27T09:59
體育科學位或物理治療師或以上，有門檻限制
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By Damian
at 2015-08-28T12:44
我已有其他協會的體適能證照，目前想找私人教練培訓

深蹲硬舉討鞭

Damian avatar
By Damian
at 2015-08-15T19:11
※ 引述《yangi9034 (yangi)》之銘言： : 第一次在這邊發文，小弟不懂規矩…敬請見諒 : 希望各位可以幫忙看看姿勢有什麼地方要改善的 : 姿勢錯很大的話會先暫停，去上個研習學習 : 硬舉https://youtu.be/z4qLaJ2gX0o : 深蹲 https://youtu.be/fSX ...

中和運動中心

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By Aaliyah
at 2015-08-15T19:08
今天心血來潮，去新北市的中和運動中心健身 外觀蓋的蠻屌的，據悉是和台中歌劇院同個營造公司 只是早上8點，地下停車場就滿了，中永和運動人口不少啊 (以上為閒聊，抱歉) 沒有自由槓，啞鈴一個架 也就是各重量都只有一組 最重到20公斤，可能會讓一些巨巨失望 全場臥推椅共2張，沒有肩推椅 也就是只要有人在用史密斯 ...

重訓精神也會變好的原因是?

Eden avatar
By Eden
at 2015-08-15T17:44
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即討論者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 我原本以為只有游泳完精神會變好 因 ...

硬舉相關疑問

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-08-15T00:54
各位巨巨先進們晚上好。 上健身房已3個月了，最近小弟終於開始硬舉。 姿勢有持續微調檢視，也在摸索身體運用的部位，因此對於重量也還在拿捏嚐試。 腿與上背總是沒什麼感受，反而下背太容易產生痠痛感，讓小弟很驚慌。 姿勢方面，下背確定有縮住緊繃未拱起。 但槓片重量也才放40kg，一組才5下，下背就發痠，腿和上背則 ...

NPGL-Dmitry Klokov加入

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By Mason
at 2015-08-15T00:54
※ 引述《cloning (南部台客)》之銘言： : https://www.npgl.com/ : 佩服米國人的運動經濟頭腦 : Crossfit運動人口漸多 但是這些競技者生活還是處在兼職狀態 : 比較相關的就是當crossfit教練 然後期待一年一度的大賽能出頭天 : 但那畢竟還是少數超菁英的位置 : ...