KBC 心得回應 - 健身

KBC 心得回應 (KettleBell Concept)

時間：7/11-12 地點：三重國民運動中心

講師： Tyler Yearby
http://tyinspiremovement.com/about/
這次花13.5K上課實在是『划算』到不行！
老師的『經歷』真是厲害到沒話說，美國幾張最大的證照都有很且還很多張從NASM(CPT、
矯正運動、運動表現提升), NSCA-CSCS, ACE – Advanced Health and Fitness
Specialist, 也是科班出身肌動學系畢業的講師M Ed. Kinesiology: University of
Minnesota (2011) 。

演講功力更是沒話說口條非常非常地清楚，想當講師的人一定要去現場上課，聽聽他講話
有邏輯且條條分明又會讓你想繼續聽下去。他的口條、專業度、態度展現出來的『霸氣』
直接『震懾』小弟我了！那樣的氣度絕對是親自聆聽才能感受到，另外Tyler非常細心上
課過程中常常他會說 I will cover it later. 等回再回覆的話但一般這樣的情況都會覺
得老師會忘記，不過老師卻很仔細的回覆每各問題實在是與他高大的身高和霸氣有點不符
合！(笑)

LV1 課程絕對適合所有的教練、運動愛好者來聽，因為除了KB的課表設計、運動特性、技
術練習之外裡面最最值得一聽的就是第8章『神經學習/動作學習( Motor Learning)』等
於可以再把自己的Coaching 功力再大大地提升，在這堂課中還會講到腦神經科學如何與
壺鈴、運動指導結合在一起，目前有做到這麼完整全面考量的課程真的不多KBC是其中一
個！

最後講師Tyler 還提到LV2 的一些內容包含專項訓練，細分各種不同的能量系統如何運用
到不同的專項訓練，以及如何在運動員的專項運動的訓練中『結合壺鈴』這真的就是專業
可以做到這麼仔細和專項的細分！突然感覺自己還有好多廣大的知識需了解，也深深地期
望台灣的運動觀念可以改變！美國的文化不管從戲劇到運動都是專業、專項到不行，看看
美國的HBO影集『冰與火』與台灣的『本土劇』再看看台灣的對教練的看法與美國的看法
！要改變就從這堂課好好地學習播下種子發揚出去！

版友們可以去聽聽看自己參加很多課程這堂課很推薦
至於其它沒說就...不予置評




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