KFit是什麼形式健身房 - 健身

By Ophelia
at 2015-07-15T15:19

Table of Contents

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1LfWZGye ]

作者: anif (渺小) 看板: FITNESS
標題: [問題] KFit是什麼形式健身房
時間: Wed Jul 15 15:16:30 2015

之前無聊發現有這樣型態的健身房

一個月888就可以使用那麼多的健身場館嗎

不知道板友有人參加嗎

謝謝

http://i.imgur.com/xEGewNR.jpg

Tags: 健身

All Comments

By Iris
at 2015-07-16T09:29

17Fit現在首月1元～兩家差不多

By Faithe
at 2015-07-21T01:41

我收到信是免費用一個月免綁約耶，但點進去要寫信
用卡卡號，不懂為什麼，所以也不敢用

By Zora
at 2015-07-23T20:55

我看到是888off

By Mason
at 2015-07-25T12:46

第一個月免費，沒寫信去取消第二個月就要開始收888

健身真的好累啊

By Joseph
at 2015-07-15T14:18

哎呀先說小弟是很魯的那種，只是來提供一下自己保持運動習慣的方法，健身累不累？累阿！不累你可能得先懷疑自己也沒有操到。看到鏡子裡的自己的身材比前一天滿意，這是一種成就感也是一種負責任的態度阿。但難免都會覺得： 1. 幹..好累喔今天少作一點好了 2. 今天好煩喔！珍奶微糖喝一杯不會死 ...

Re: 幫大家歸類一些高低GI的食物

By Adele
at 2015-07-15T14:13

俺最近剛好要減脂增肌，所以在思考飲食菜單，上網有看到人家整理的菜單，覺得還不錯就分享了，也可跟原PO的P大提供的菜單互相核對看看，如有錯誤歡迎指正，感謝. 以下菜單，建議不要攝取超過60的GI食物。五穀根筋類食品名稱 GI值熱量食品名稱 GI值熱量食品名稱 GI值熱量法國麵包 93 ...

健身真的好累啊

By Leila
at 2015-07-15T12:19

我知道這標題真的很欠噓 “不累你還健身幹嘛？” 但說真的好累喔我是比較習慣早上練因為練完之後精神會很好傍晚練晚上都不太好入睡（而且身體會比較熱）重點是每天早上吃早餐的時候我都在發抖啊想到等一下又要去健身房 “鍛鍊”自己的肌肉光想就覺得好累我從小就是一個超懶的人功課不寫考 ...

請教深蹲站起來時的發力

By Carol
at 2015-07-15T10:14

各位巨巨好小弟在做high bar 深蹲時，在底端並沒有想著那些肌群發力，只把身體想成整體，把重量up起來，但就一直沒感受到臀發力。就在上次，試著站起時，想著and#34;腳踩地板，屁股前推and#34;發現之前做不起來的重量竟然可以完成了，而且做完發現屁股和股二頭很酸麻。小弟於是想問各位巨巨 ...

克服心理障礙

By Zora
at 2015-07-15T01:14

晚上睡不著一樣來閒聊....... 覺得健力三項當中就是硬舉承受的心理面壓力最大雖然好好deload 一個禮拜，但鍛鍊的時候即使面對1RM 94%的重量還是覺得超怕比起臥推跟深蹲...............硬舉就不知道在怕什麼想了很多因素，大概就是專注力不足、召喚肌群最多、神經系統疲勞、 ...

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