lafit花田騎士健身車 - 健身

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By Mary
at 2012-02-23T21:55

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http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b71686073?u=Y2608507003

有人買過這台嗎?
不到兩千 比健身車便宜又不佔位子
可以坐自己的椅子 屁股比較不會痛
體積小好收納

可是...
不知道好不好用
有人使用過嗎?
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2012-02-25T23:50
感覺這台比較適合復健或是老年人,如果拿來做有氧,強度不夠
Donna avatar
By Donna
at 2012-02-28T20:49
用這台感覺最多只是熱身而已,還不如買跳繩運動,保證強度夠又
便宜

跑一次半馬要休息多久

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By Kristin
at 2012-02-23T00:29
※ 引述《jesuskobe (浪子)》之銘言: : 小弟很想參加馬拉松 : 目前目標是半馬 : 不過之前再準備時 : 大概跑到每天10公里 : 這樣差不多一個禮拜之後 : 我腳就得到足底筋末炎不能跑了 : 足足休息了一個月 : 到現在腳也沒全好 : 讓我也不再感每天跑步 : 目前我是有計畫性的每個禮拜增加距 ...

重訓 腰酸

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By Madame
at 2012-02-22T21:39
請問大家在做重訓的時候會感覺到腰酸嗎? 還是因為姿勢不正確呢? - ...

斜斜的跑道

Candice avatar
By Candice
at 2012-02-22T21:16
大家好 是這樣的 我家住在一個偏遠的小地方 學校都不對外開放 離我家最近的跑步場所 就是一個運動公園 這個運動公園雖然有跑道 但是他整個是呈現斜斜的狀態 如果按照慣率的逆時針跑 是會先跑一個很斜的斜坡 後面則是緩和偏長的下坡 順時針的話當然就是反過來 先緩和偏長的上坡 再來很斜的下坡 ...

因為下雨兩天沒跑 今天跑四圈就停了

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By Frederica
at 2012-02-22T21:01
可能是每天都一成不變的運動方式讓你覺得無聊而厭倦吧? 你可以改成每週兩天跑步 一天去政府的運動中心滑步機 一天去游泳 一天跳繩 或是照樣跑步,只是可能禮拜1間歇跑 禮拜2慢跑跑久一點 試著增加一些不同的運動方式,讓運動不會乏味無聊 加油:) - ...

跑一次半馬要休息多久

Megan avatar
By Megan
at 2012-02-22T20:41
小弟很想參加馬拉松 目前目標是半馬 不過之前再準備時 大概跑到每天10公里 這樣差不多一個禮拜之後 我腳就得到足底筋末炎不能跑了 足足休息了一個月 到現在腳也沒全好 讓我也不再感每天跑步 目前我是有計畫性的每個禮拜增加距離 不過想請問一下 如果之後增加的距離達到將近20公里了 ...