MuscleBeach版分享行為 - 健身

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By Skylar Davis
at 2015-05-18T15:54

Table of Contents

已獲得版主同意

哈囉！大家好

我是北大資管所的研究生，

因為畢業論文的題目是「虛擬社群意識對知識分享行為之影響」，

想要了解版上的知識分享行為，

大約花5分鐘內的時間，有分享過心得或問題的都可以填寫喔！

包含推文、回文、發文

網址：http://goo.gl/forms/wQkZXKvFvx

提供
1. 7-11禮卷抽獎
$200 5名
$100 10名
2. 稅前250P幣發放

禮卷除了7-11，也可以用在康是美、統一阪急、星巴克、無印良品等使用噢

請大家踴躍幫忙填寫囉～
這次畢業就麻煩大家啦!!!:)
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-05-23T03:30
已填
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-05-26T01:27
DONE
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By Ula
at 2015-05-29T09:26
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at 2015-05-30T00:44
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at 2015-06-02T09:22
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at 2015-06-06T03:49
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at 2015-06-11T01:50
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By David
at 2015-06-13T09:58
done

為何健美的體格比健力「殺」的十個理由

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By Noah
at 2015-05-18T15:12
各位巨巨胎尬厚 跟這標題有些關係，借標題請教一下。 內容簡述：(體重約69公斤) 1. 平時練MAX-OT，啞鈴胸推現在是左右拿75P：5下-5下-3下。(推測1RM為83P) 2. 想換練德壯，其建議重量為1RM的60% =49.8P，第一次嘗試降重量為40P。 3. 按照4-0-2的速度做，沒想 ...

一定要知道的膽固醇新知識

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By Mason
at 2015-05-18T12:32
http://www.everydayhealth.com.tw/article/9155 【早安健康／賴宇凡自然醫學營養治療師】還在斤斤計較一天吃幾顆蛋，或是對海鮮敬而 遠之嗎？ 日前美國國家飲食小組建議宣布，將建議美國政府宣導人民：吃進去的膽固醇不等於血脂 ，飲食中的膽固醇不會對健康產生危害。 這是 ...

成吉思汗館長 評論 囚徒健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-05-18T11:40
在下172/62 目前做到 俯臥稱2. 深蹲2 卡了好一陣子 雖然單槓3組 組間休息1min 9.5.3 下 近40yr體能很差 故目標在復健 柔軟度 肌腱力 等等 以此書練之確實有不錯之效果 在不受傷的前提下 體脂 20% -andgt; 14% 重點在於 and#34;慢and#34; and# ...

為何健美的體格比健力「殺」的十個理由

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-05-18T10:50
有兩個問題想提出來問 就是在內文中有提到大肌肉才有機會將之轉換為力量，例如臥推這類的項目就很吃肌肉量 但是也有提到健美訓練的肌肥大可能會有很大一部分是非收縮性肌肥大、也有提到健美先 生肌肉的羽狀角度大，能夠合理推測是健美訓練容易造成這類的結果 那麼，想請問「以增加臥推成績為目的的肌肥大」應該如何去安排呢 ...

BSN建議用量跟amd大豆蛋白用量差異

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By Zenobia
at 2015-05-18T09:03
大家好 我想要問一下 我看bsn它一次建議用量是44g的樣子 但是amd大豆蛋白建議葷食者一天10g 素食者20g 想問一下 為啥差異會這樣 是因為大豆蛋白那個產物比較偏向營養補充 然後bsn歸類於健身後的補充品嘛？ - ...