my protein 乳清 - 健身

Eden avatar
By Eden
at 2018-01-24T23:04

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Tags: 健身

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Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-01-26T14:17
以站內
Delia avatar
By Delia
at 2018-01-31T10:22
版規7.....
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By Zenobia
at 2018-02-05T07:13
雖然很佛但是該退的文還是會被退..........吧
James avatar
By James
at 2018-02-10T01:44
那可以贈送嗎..
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-02-12T12:36
標題改閒聊或討論 內文改交換 可解
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By Isabella
at 2018-02-16T05:24
售拿鐵/巧克力花生醬 各$450/500g

家中的前臂訓練動作 (中文字幕)

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By Selena
at 2018-01-24T20:47
https://goo.gl/h3BF52 這次的內容是在家中訓練前臂的方法,可以利用一般的折疊椅,抓住兩側的扶手讓手腕彎 曲,這時的動作模式可以針對前臂的肌肉加強,要調整難易度可以改變抓握的位置,來提 升對肌肉的刺激。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog ht ...

中壢 健身房推薦

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By Elma
at 2018-01-24T20:43
各位巨巨好 小弟最近要搬到中壢居住 想請問是否有比較推薦的地方呢? 基本上只希望不要有人一直來問我要不要上課就好了… 小弟只是練身體健康的 感謝各位巨巨的幫忙 感恩! - ...

請問葡萄糖有一天攝取上限嗎?

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By Olive
at 2018-01-24T20:20
各位大大好 因為最近在使用純肌酸,填充期一天要20g, 爬文結論是要加一比十的葡萄糖效果比較好 。 但是這樣一天要吃200g的葡萄糖也,,,不會得糖尿病嗎?確定是健康的嗎?我剛吃第一 天就被糖味嚇到了 - ...

重訓1年2個月心得與更換課表問題

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By Anthony
at 2018-01-24T20:02
各位巨巨好! 以下是我1年2個月前和現在 1年2個月前(正面):https://imgur.com/bPhnBLD 1年2個月前(背面):https://imgur.com/zzQIuap 現在(正面):https://imgur.com/4YhZak3 現在(背面):https://imgur.c ...

乳清很難喝怎麼救?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-01-24T18:01
買了myprotein 藍莓起司蛋糕一公斤,加水喝甜的很噁心,想吐!然後又買了nzmp一公斤 ,好喝!可是之前的總不能丟掉吧,我就實驗各一半加水進去喝,看會不會有點好喝,沒 想到有點想吐!我30克乳清水加600克,還是有種很不自然的甜味,每次都勉強喝完,牛 奶豆漿不好取得,就算了,希望能有加水好喝的方法 - ...