MyFitnessPal 的計步 - 健身

Freda · 2017-11-22

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在網路上一直找不到相關的內容，實在太好奇了所以浮出水面來問問。

MyFitnessPal 會計算我一整天計步所消耗的熱量，但是只要我一登錄今天的重訓和跑步
之後，它就歸零了，這背後的原理是什麼呢？？

還請各位前輩解個惑～

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All Comments

Odelette2017-11-23

沒記錯的話，MyFitnessPal的計步是透過你的手機或其他裝置

Franklin2017-11-23

例如含計步功能的心律錶。而這些設備都會估算你一天消耗的
能量。MyFitnessPal也會依照你輸入的身高體重等資訊估計你

Carolina Franco2017-11-26

平均一天的消耗熱量。如果當你輸入的運動消耗熱量加上
MyFitnessPal預估的熱量，已經超出其他設備(手機、智慧錶)

Hazel2017-11-28

估算的熱量，那麼MyFitnessPal的"adjustment calorie"就會

Ursula2017-11-30

歸零。相反的，如果這些設備估算的消耗熱量還超過你自行
輸入與MFP的總估計，那這部分不會歸零，只是數字會變小

Hazel2017-12-05

我不曉得你連結到MFP的計步設備是什麼，但我使用的Fitbit
連結到MFP後會有這樣的狀況。而你點進去他也會有解說

Eden2017-12-09

我用myfit連接google fit 不會歸0