ON乳清蛋白 - 健身

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-07-08T18:48

Table of Contents

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https://upload.cc/i1/2019/07/08/vPSqo9.jpg

這是ON乳清蛋白

想請問各位巨巨

你們喝的也是有白白的部分嗎?

還挺多的 快喝完整罐才看到...

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2019-07-11T06:33
超正常Zzz
Adele avatar
By Adele
at 2019-07-16T01:59
這是蛋白仙子的排泄物喔 不要浪費了
Connor avatar
By Connor
at 2019-07-18T17:48
有，不過不知道是什麼
Belly avatar
By Belly
at 2019-07-23T03:23
會不會是你掉東西進去？ 開開關關那麼多次
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-07-26T03:44
舍利子
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-07-28T17:34
好好的問問題 就要搞得像八卦板一樣
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-07-29T14:08
其實版友們是想表達 請放心喝 只是大家都是傲嬌

關於背不負重的動作

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-07-08T17:48
在Athlean看到一個很有趣的影片，就是很輕鬆不用負重但又很有效的動作（？） http://i.imgur.com/XJHLVw1.jpg 不過對於這個背的動作有些不解，是只要趴著身體貼地 然後把頭跟下肢舉起，然後上由上往下圓弧狀的滑動就可以了嗎 影片1：50 https://youtu.be/FmeJeo ...

單純減脂，建議吃飯前後運動?

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By Bethany
at 2019-07-08T15:53
只有有氧運動下 單純只考慮減脂 會建議運動前吃飯 還是運動後? - ...

有關負重行走疑問

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By George
at 2019-07-08T14:32
我想請問負重行走一般的標準是怎樣定的? 現在待的健身房空間不大，所以沒甚麼在看距離只有注意時間。 目前體重75公斤我拿單手35KG啞鈴雙手合計70KG，走約40秒就有點沒力了。 請問是要先降重量，等能行走完60秒後，再提為繼續提升嗎? 謝謝。 - ...

sansport臥推椅

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By Kristin
at 2019-07-08T10:20
稍微找了一下資料 覺得好像平板式的(非可調節角度)比較穩固 這款大約兩千初可以買到【SAN SPORTS】重量訓練機舉重椅 不過版上沒有sansport的太多訊息 不知有無人用過這款 或是有其他推薦的平板式臥推椅? 謝謝!! - ...

這種減脂速率會太慢嗎?

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By Puput
at 2019-07-08T10:05
工作型態為辦公室上班族 身高180公分，體重在今年過年約87公斤(2月份) 去健身房兩個月，全部僅只有重訓 4月想說看一下成果去測量了inbody 4月初 體重85.5 體脂28.5 基礎代謝1697 之後持續重訓 目前7月 體重81.5 體脂22.5 基礎代謝1835 吃的方面通常，坐辦公室 ...