ON金牌高熱量乳清 - 健身

Queena avatar
By Queena
at 2016-10-23T11:17

Table of Contents

小弟重訓也一陣子了，但是體重上升緩慢，想買乳清來增加訓練後的蛋白質攝取，目前是
169公分60公斤 體脂大概10～12％

想請問大家這款乳清口感跟效果如何？
有需要買到高熱量的嗎？

先在這感謝各位巨巨回答
http://i.imgur.com/lclxADW.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-10-28T10:00
要增重食物吃多一點就好
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-10-29T12:01
個人覺得多吃白飯就夠了
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-11-02T15:44
我朋友說紫色的好像比較好用
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-11-06T03:33
這樣還要高熱量不是很懂……
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-11-10T15:26
數值來看感覺不錯了 選高熱量我就不是很懂 樓下乳清博
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-11-11T16:37
士 …吃巧克力難道不行？
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-11-12T04:59
坦白說 我覺得在那邊泡乳清搖阿搖的都很神...ㄧ邊練還
搭配ㄧ口的更是……
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-11-16T00:58
這就好像憂鬱症的藥物 跟龐大的商機般 要先有個合理的
Emily avatar
By Emily
at 2016-11-19T22:19
科學顯示 讓人知道就是這樣所以要吃
Liam avatar
By Liam
at 2016-11-24T09:19
如果能用吃的讓熱量達標就用吃的，胃口沒那麼大再買
這個比較不會浪費
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-11-25T14:25
吃這些喝這些都是個商業模式 等等有人按門鈴……
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-11-28T07:30
樓上被查水表了XD
Freda avatar
By Freda
at 2016-12-02T07:39
反正我反乳清 這就是我的立場 因為我買不起阿 太貴了
Steve avatar
By Steve
at 2016-12-06T19:35
喔喔喔 情緒差走不出來吃藥 遠古哪有精神科 肌肉長的慢
沒喝乳清阿是不是 重點就是 標跟本的問題…
Jack avatar
By Jack
at 2016-12-09T01:42
好啦 我該吃藥了……
Mia avatar
By Mia
at 2016-12-11T07:40
巨巨不是唯ㄧ解…
Mary avatar
By Mary
at 2016-12-12T14:31
我覺得分離乳清就好 碳水靠食物就可以了 我本身也是個瘦
子 喝了分離乳清感覺比增重的效果好
Noah avatar
By Noah
at 2016-12-14T17:12
要減肥還不容易 都不要吃阿 ㄧ個月保證瘦 減肥從來就是
現代女性商機才有這麼多花樣 反之就是男性了
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-12-16T17:19
感謝各位巨巨解答 看來我還是努力吃飯吃肉就好 乳清以後再
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-12-18T07:50
好好練啦好不好 練都沒練也在衝裝備 ㄧ身神裝練好玩的
打好玩的 …
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-12-21T22:28
高熱量等你平常飲食塞不下，或是無法一天6餐再買。
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-12-25T10:21
be大說的是 小的會再加強訓練哈哈
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-12-28T05:09
高熱量C/P值最高非戰神莫屬。
Isla avatar
By Isla
at 2016-12-31T11:10
be的話別盡信，看看他這串嘴了什麼砲就知道。
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-01-03T04:30
也想知道+1
Callum avatar
By Callum
at 2017-01-04T17:10
好像該看個精神科
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-01-06T07:59
蛤什麼啦 要輸贏了喔
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-01-07T11:22
你看 戰神乳清了 對吧
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-01-08T00:20
就喝戰神吧 …
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-01-11T14:06
乳清哪裡貴了？
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-01-12T12:01
貴不貴在價值觀 能負擔就喝阿
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-01-17T11:05
喜歡的話 就當辣椒阿 什麼時候都來ㄧ匙
Erin avatar
By Erin
at 2017-01-18T19:36
乳清蛋白 形影不離健美運動是為什麼？
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-01-21T17:48
說個笑話 乳清比肉貴
Christine avatar
By Christine
at 2017-01-22T13:52
打棒球的也有喝？踢足球的也有喝？ ㄧ般人根本不用喝…
Cara avatar
By Cara
at 2017-01-23T06:00
喝還是不是喝辛酸的還不知道內 …
Enid avatar
By Enid
at 2017-01-23T14:08
好啦 就喝 有喝有潮
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-01-28T05:04
都會講價值觀了 還自己講一大串 越看越好笑
Olga avatar
By Olga
at 2017-01-29T05:40
Hahaha
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-02-03T04:22
是方便,btw自己的價值觀也不用加諸在其他人身上
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-02-07T05:42
http://i.imgur.com/9xsxbZd.jpg 買低熱量就夠了，然後配餅
乾和冰淇淋
Olga avatar
By Olga
at 2017-02-10T03:46
如果求的是蛋白質 乳清算起來比肉便宜喔 求的是熱量
我建議碳水多吃點比較划算
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-02-12T11:51
這個版越來越趣味了 呵呵
Mason avatar
By Mason
at 2017-02-16T08:59
某樓有趣
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-02-18T15:04
搞不好某樓是公昆
Emma avatar
By Emma
at 2017-02-20T23:52
我是重訓日晚餐吃便當兩倍飯 增重效果滿明顯
Jake avatar
By Jake
at 2017-02-25T22:10
某樓好可憐 不過也推了好幾次 值得嘉許
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-03-01T06:07
哪裡有訟棍！！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-03-03T23:25
說乳清比肉貴的不是農戶就是根本沒玩過增重
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-03-06T13:52
越來越多健身納粹囉
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-03-08T04:54
哈哈be大哈哈
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-03-08T22:43
乳清貴 我笑了
George avatar
By George
at 2017-03-10T23:25
其實我覺得be大講得也有道理…只是把自己的價值觀強加
在別人身上，然後有點反諷的語氣，讓人不太疏服
Joe avatar
By Joe
at 2017-03-11T11:43
前陣子遇女鹿直銷，行銷手法也是說，我們的牙膏雖然貴
但是質量好，每次只要用一點…平均下來反而便宜 etc
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-03-12T00:24
感覺有道理啊，可是要看人是不是真的覺得這樣有必要，
Jack avatar
By Jack
at 2017-03-13T11:04
如果覺得沒有必要比較到用多少就可以乾淨的地步的話，
女鹿的確就是貴…
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-03-17T11:48
問一下，健身納粹是什麼哽 xd
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-03-19T08:10
買低熱量 碳水用吃的
Erin avatar
By Erin
at 2017-03-23T05:34
XX nazi 是reddit常用的梗 就是這種情況
Erin avatar
By Erin
at 2017-03-25T22:43
我也覺得先好好吃飯,然後飲食仍不足的部分再靠乳清
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-03-26T23:10
說個笑話，乳清比肉貴，再來個笑話，反乳清比較壯。
Una avatar
By Una
at 2017-03-31T15:28
乳清就是個便宜方便的蛋白質來源，又不是藥物，在那邊
大驚小怪什麼，莫名其妙
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-04-03T11:42
乳清就是個方便的蛋白質
Queena avatar
By Queena
at 2017-04-06T23:11
碎唸好煩
Leila avatar
By Leila
at 2017-04-09T09:34
好幾篇都要連環嘴 看了有夠煩
Connor avatar
By Connor
at 2017-04-13T18:12
這個份數太少 太傷荷包
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-04-15T12:22
假如那麼多碎唸幹嘛不直接回文就好
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-04-18T19:33
呃，某樓到底是在崩潰什麼
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-04-19T20:55
運動員可以扯到乳清???
Leila avatar
By Leila
at 2017-04-24T07:03
你又知道古人都是肌肉男了...
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-04-26T09:53
搞不好10萬大軍通通羞哥那種的
Leila avatar
By Leila
at 2017-04-26T14:18
說個笑話 連環碎唸……
Donna avatar
By Donna
at 2017-04-30T00:53
能說高熱量=巧克力……… 你真的知道高熱量乳清是啥
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-04-30T11:05
嗎？
啊拍謝 沒看到你反乳清
Liam avatar
By Liam
at 2017-05-01T02:50
哈哈哈，乳清比肉貴，哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-05-04T16:02
乳清當然不會比肉貴啊 因為你們愛算什麼蛋白質啊？ 這
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-05-04T17:48
就好像你喝啤酒跟伏特加的分別啊……好啦我放棄 徵乳清
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-05-07T01:47
消化系統有這麼閒蕩？ 那什麼都喝的就好了啊…
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-05-11T01:19
討論啦 有正有反 就像有人愛搖滾有人愛沙發音樂 巨巨別
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-05-15T20:12
生氣……
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-05-16T01:16
看醫生？
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-05-16T14:01
語言障礙是不是?以後Ptt帳號審核可以多審智商，閱讀
跟表達能力嗎？
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-05-18T20:45
躁鬱症？
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-05-21T16:24
到底想表達什麼？！

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Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-10-23T09:55
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Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-10-23T08:49
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Necoo avatar
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Rebecca avatar
By Rebecca
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