pchome今天特價 vyper二代滾筒6732 - 健身

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By Gilbert
at 2017-11-20T20:39

Table of Contents

如圖所示
我自己買兩組
數量不多了
剩下兩組
https://i.imgur.com/jNpflZT.jpg

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Tags: 健身

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生酮布丁的食譜 (中文字幕)

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By Elma
at 2017-11-20T20:28
https://goo.gl/SnXpvW Thomas DeLauer要利用杏仁奶和奇亞籽 製作適合生酮飲食的布丁 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 http ...

買RDX腰帶小小提醒

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-11-20T19:41
小弟日前在RDX官網買了兩條腰帶 等了3週才漂到我家 郵務人員說我有貨到付款的包裹還不太相信 以為是詐騙,結果是因為有要收關稅 2條付4百多,上網查了一下 半年有6件2000$元以下的包裹可以免稅 所以提醒大家要自己訂的話 記得一條一條訂,反正免運費QQ ----- Sent from J ...

哺乳媽媽減肥

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By William
at 2017-11-20T18:44
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女 年齡:25 身高:160 體重:63 BMI:24.6(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:30.3%(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) (女性請註明體脂率量測之際為生 ...

16/8斷食法 晚上運動如何補充

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By Sandy
at 2017-11-20T18:15
最近看同事在實行16/8斷食法,指早餐喝防彈咖啡外,其他飲食需要集中至8小時10:00-1 8:00(也有人說6小時)內然後禁食16小時 但對我而言,晚上常常跑健身房上Body Combat等激烈的有氧課或重訓的話,不太確定我 要怎麼嘗試。因為上課完極有可能會餓,也怕不補充任何東西(蛋白質之類的)會掉肌肉 ...

有肌肉再有氧,會瘦比較快?

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By Frederic
at 2017-11-20T16:56
昨天在萵苣健身房跑跑步機的時候 聽到隔壁有一位巨巨在跟他朋友聊天 他說要先重訓,把肌肉練起來再來有氧,會瘦比較快 因為有肌肉會消耗比較多的熱量和脂肪,減肥會變得很簡單 聽完也蠻好奇的,想詢問一下大家,他這樣說是對的嗎? - ...