pre-workout推薦 - 健身

George avatar
By George
at 2016-10-21T13:07

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如題
請問各位巨巨有沒有推薦的pre-workout品牌
或是一些使用心得(到底該訓練前中後哪個時段喝)
還有大家會搭配bcaa使用嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2016-10-25T01:56
Pre Jym有含BCAA 超完善
Pre kaged聽說效果很狂但是有含麻黃
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-10-26T00:04
入門c4,之後jym
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-10-29T08:37
C4我用過50x 感覺普通 只是不反胃
EVGN 無咖啡因 味道超噁
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-11-01T11:54
On的效果普通 不過成份透明
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-11-04T03:19
Cobra超無用
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-11-06T02:40
Jym>c4>on>evgn
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-11-07T05:43
喝過C4還ok 蠻有感的
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-11-08T08:11
只喝ON純肌酸，成份透明，身體比較沒有負擔
不過這是在訓練後使用
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-11-10T09:38
請問樓上 喝了會腹瀉或不舒服嗎 謝謝
Erin avatar
By Erin
at 2016-11-14T13:18
BSN Xplode 無咖啡因版 完全沒感覺到差別
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-11-19T02:31
B.B.>hum=C4>dv>on
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-11-23T07:30
C4超無感
Madame avatar
By Madame
at 2016-11-24T10:48
Jym首推
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-11-27T10:35
水解烙賽蠻正常的 而且體重會上 我是改喝HCL了
Belly avatar
By Belly
at 2016-11-28T10:41
HCL我自己是更有力 可是耐力比以前少 會增加排便次數
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-12-02T20:54
@MDCCLXXVI 不會，有聽過有些人會，不過我沒遇到過
Steve avatar
By Steve
at 2016-12-05T00:20
請問現在有哪款pre有加DMAA的?
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-12-08T06:55
PRE-KAGED 有麻黃?真的假的?
Selena avatar
By Selena
at 2016-12-10T10:29
之前有一篇要從澳洲還哪裡帶回這個的 有版上的大大有
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-12-15T03:04
提到
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-12-19T00:31
bryan大 之前看到大家滿推薦c4 因為內容物透明 c4裡面
有加bcaa嗎
Adele avatar
By Adele
at 2016-12-22T02:21
喝了on純肌酸已經一段時間了 效果好像也還好 想說試看
看pre-workout
Mia avatar
By Mia
at 2016-12-22T07:59
on的amino energy
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-12-24T17:35
Jym 說實在還好
Belly avatar
By Belly
at 2016-12-28T08:37
我推JYM是因為我能延長訓練到3個小時以上
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-01-02T03:41
而且又有BCAA跟HCL還有Citrulline 後兩者對我蠻有感
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-01-05T16:49
的 C4則是普普通通 不過廠牌大成份也乾淨 有沒有我不
清楚欸 H大推的amino energy也不錯
Lily avatar
By Lily
at 2017-01-07T18:04
C4可以配同品牌的amino聽說效果很棒 我沒試過

肌肉量過低請教

Gary avatar
By Gary
at 2016-10-21T07:37
※ 引述《gonna (勾那)》之銘言： : 推文太長，我直接回覆一篇 : 回應這些只是要提醒板友進行徒手訓練、在家自行訓練肌力時 : 可以多查資料避免錯誤姿勢，因為光是連深蹲、伏地挺身這種看似簡單的動作 : 其實有相當多的技巧、技術在裡頭，其中肌肉板水肥哥有發表相當多的文章可以參考 : : → steven ...

如何靠運動來減重與降低血糖 ?

Edith avatar
By Edith
at 2016-10-21T07:12
圖文連結：http://lotonourishing.blogspot.tw/2016/10/5.html 因為家人的遺傳，筆者罹患多年的第二型糖尿病。身為美食愛好者的我，享受人生與控制 血糖變成難以共存的二個極端。加上忙於工作與應酬，血糖控制往往是被放棄的那一方。 直到糖化血色素質破表，糖尿病併發症 ...

肌肉量過低請教

Oliver avatar
By Oliver
at 2016-10-21T05:24
推文太長，我直接回覆一篇 回應這些只是要提醒板友進行徒手訓練、在家自行訓練肌力時 可以多查資料避免錯誤姿勢，因為光是連深蹲、伏地挺身這種看似簡單的動作 其實有相當多的技巧、技術在裡頭，其中肌肉板水肥哥有發表相當多的文章可以參考 : → steven211: 我講的是伏地挺身一下都做不了 還可以因為這 ...

請問高手高手高高手 關於降低高體脂

Quintina avatar
By Quintina
at 2016-10-21T01:09
※ 引述《fallinbreeze (JumpingLoo)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : ==============================以上禁止刪除========================== : andlt;史萊 ...

靠食物減脂？

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-10-21T00:45
※ 引述《mr62207 (just)》之銘言： : 朋友跟我介紹一款產品，聽到覺得說不出來的神奇，不知道有沒有破解？ : 未免廣告，只提供他們談的原理 : ========== : 它的作用在於轉脂為能，也就是燃燒脂肪轉化成熱量，通過減低腺苷阻止脂肪燃燒來達成 : 。 就是通篇用來騙騙沒讀過生化或是沒接觸 ...