Re: 賣噹勞1+1雙牛堡算可接受的蛋白質來源嗎 - 健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-05-05T21:32

Table of Contents

同意
台灣飲食環境真的太差了
而且在台灣
豬肉文化深殖民心
舉凡控肉 豬排 排骨等等
肥又油膩 果然是不潔之肉

而一天外食後
吃進去過多的是澱粉 (陽春麵)
不潔之油 豬油
青菜水果少的可憐
蛋白質更是少的可憐

所以我們會推薦
在一天結束時
可以吃吃香蕉 配一塊雞排
把整天所需的營養補回來

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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-05-07T10:13
豬油是不潔之油?
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-05-10T20:00
況且台灣外食大部分都用 大豆沙拉油好嗎 氫化植物油
等等 這篇該不會是反串
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-05-15T10:58
看id就知道是反串
Kama avatar
By Kama
at 2016-05-15T17:46
也許是回教徒^^
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-05-20T04:44
等等買份雞排加花枝丸壓壓驚好了
Dora avatar
By Dora
at 2016-05-25T00:30
幫台灣豬農噓你
Tom avatar
By Tom
at 2016-05-28T01:19
感覺動物性油脂被汙名太久了 全是商業利益
Noah avatar
By Noah
at 2016-05-29T11:33
油太多還吃雞排
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-05-31T08:59
看id就知道要問 館長吃豬油嗎?
Ula avatar
By Ula
at 2016-06-01T17:36
補噓 幫豬農
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-06-05T01:01
真的 便當裡面的肉 真的少得很可憐 ＱＱ
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-06-08T12:44
為啥看不起豬呢
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By Eden
at 2016-06-12T21:22
謝謝你讓我們在這麼悶熱的天氣裡發自內心的笑了
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By Queena
at 2016-06-14T07:47
可以啊 雞排不帶皮清蒸 可以接受
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-06-16T12:27
反串的不好笑
Queena avatar
By Queena
at 2016-06-21T10:21
浪費我十秒

沒運動但營養不足的人可以喝乳清嗎？

Isla avatar
By Isla
at 2016-05-05T17:35
各位巨巨晚安 不知道這問題發這裡好嗎？ 不妥我在刪掉 小弱之前以為自己需要用到乳清時 有買一桶on 但發現自己根本沒到那個訓練量 所以也沒再喝了 我有朋友因為上班的關係 時常三餐不正常 而且也很常只吃麵包或者飯糰之類的食物 幾乎沒攝取到蛋白質 請問我可以直接給他喝我的乳清嗎？ 但是他幾乎沒什麼運動 ...

adidas adipower 舉重鞋 有點小後悔

Yuri avatar
By Yuri
at 2016-05-05T16:57
換貨後，adipower終於在今天到貨了 試穿後，對於鞋頭的部分一樣不是很滿意 有點窄，但如果再大半號，前後又會太鬆 在買之前做了很多功課、看了很多youtube關於nike andamp; adidas舉重鞋的心得分享 最後還是屈服於 nike 要從國外訂購很麻煩而選擇adidas adidas鞋 ...

Re: 賣噹勞1+1雙牛堡算可接受的蛋白質來源嗎

Emily avatar
By Emily
at 2016-05-05T16:07
※ 引述《samjohnny (老二)》之銘言： : 想請問各位壯壯 : 每次重訊完 都不太想吃便當 : 都跑去吃兩份1+1雙牛堡餐 : 飲料為零卡可樂+玉米濃湯 : 蛋白質量應該也有30克 : 鹽份可能多一點 : 但是重訊完有冰可樂喝 : 真的爽 : 想問各位壯壯意見 : 是否也有類似餐點可選擇 : --- ...

食量變大的恐懼

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-05-05T14:31
練健身之後，越練肌肉量提升， 感覺身體所需的食物越多， 而且越練越久後發現，已經吃比原本更多的食物了， 體重也不會有什麼增加， 需要再更多更大量的食物來餵飽這些肌肉。 以前這樣吃導就累積一堆脂肪了 現在這樣身體卻沒啥增重。 這種感覺蠻可怕的....感覺有點耗損身體 難怪以前看過版上一篇文章說，以演化角度 ...

Re: 賣噹勞1+1雙牛堡算可接受的蛋白質來源嗎

Zora avatar
By Zora
at 2016-05-05T14:22
麥xx的牛肉片有越來越薄的跡象 一份雙牛堡號稱蛋白質24g 但真的有嗎？有15g嗎？不知道 但身體是最誠實的 我曾經餐餐雙牛堡x2 心想一餐48g應該夠 可是....肌肉卻有縮小的跡象 後來改回吃大雞腿便當 好像還比較壯XD ※ 引述《samjohnny (老二)》之銘言： : 想請問各位壯壯 : 每次重 ...