True Fitness 課程預約問題 - 健身

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By Megan
at 2010-08-27T19:38

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想請問版友們

True Fitness 晚間瑜珈課程會不會難預約 ?

(很早上網登記 / 很難約到 / 約不到 /...)


敝人只上過早上 & 下午課程

對晚間的狀況不太了解


非常感謝 !!

※ 編輯: nooooooooon 來自: 140.112.218.30 (08/27 19:39)

Tags: 健身

All Comments

我卡住了

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-27T18:18
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：25 身高：160 體重：55 BMI：21.5 體脂率：25% 基礎代謝：1250 三餐內容 早餐：麥片+牛奶或豆漿+蛋 或 自製土司+蛋 午餐：三份菜+一份肉+飯 晚餐：三份菜+一份肉+飯 其他：各種水果 日常作息時間：6點 ...

重訓與跑步要分天做嗎？

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By Mason
at 2010-08-27T18:06
小弟暑假都在進行減重計畫 原先167/95 一個多月後 現在減到167/87 抱歉忘了談我的飲食 我現在的飲食如下 早上一杯統X黃金豆漿+義X高纖餅乾一包 中午自助餐 通常是飯+一隻滷雞腿去皮+三道菜(嘴饞就加一塊瘦肉較多的魯肉或滷肉片) 一定有高麗菜跟綠色蔬菜 晚餐一顆水煮蛋+蘋果半顆+芭樂半顆+大番茄一 ...

關於基代和油脂的關係

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By Oscar
at 2010-08-27T15:20
本版第一PO 請多指教 andlt;at at 小的一直對基代和油脂有一些疑惑但是找不到相關討論 所以想請教板上的各位前輩們 關於油脂在基代中的計算 之前忘記在哪篇有看到說身體使用能量不太會直接使用油脂類的 而是主要利用碳水化合物的能量 油脂則多半吸收跟排掉 如果以這個前提下 假設吃的是外面的高油食物 ...

第三屆 騎X-BIKE拿獎金徵文活動

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By Audriana
at 2010-08-27T13:46
http://www.wretch.cc/blog/yehoopig/11758683 活動日期: 9/15~10/15 有獎金拿耶atat! 板上不少人有買X-BIKE吧! 獎金挺吸引人的at口at 第一名有2萬! 第二名有1萬! 第三名也有5千! 還有佳作10名可以拿咬虎豬娃娃! 快點準 ...

請教有關背肌的訓練姿勢

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By Victoria
at 2010-08-27T13:05
因為衝浪的緣故，希望能夠在平時訓練背部肌肉這一塊 有人教過我，女性可以跪姿做伏地挺身 但是雙手不是張開，而是在頭部下方處併攏 這個動作我做一陣子發現對手腕好像有點負擔? 因為手肘彎曲時，手腕會與手掌成垂直的彎曲 感覺不是很舒適 所以想向板上各位求證，是否此姿勢是否正確或者有更好的方式去做 另外我有小啞鈴 卻 ...