Tryall摩卡可可含咖啡因嗎 - 健身

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By Linda
at 2023-05-05T20:09

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如題，小弟近期入手Tryall摩卡可可濃縮乳清，這款喝起來有濃濃的咖啡香，殊不知昨天
晚上喝完睡得不太好，心想是不是這款乳清含了咖啡因，但是又查不到資料（查資料咖啡
因不是營養素，無需標示），想請問一下各位巨巨喝這款乳清的感覺，是不是含很多咖啡
因？

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Tags: 健身

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2023-05-08T04:11
這種好像都不會標示咖啡因含量，挺困擾的
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-05-07T08:53
tryall有一些包裝有標咖啡因 奶茶類的都有 摩卡可可有
咖啡粉應該也含不少咖啡因
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-05-09T16:55
乳清口味 茶類 巧克力 摩卡之類的咖啡口味 裡面都有
咖啡因 晚上淺眠睡不太好只喝原味
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By Emily
at 2023-05-07T08:53
難喝 拜託不要買
泰奶 蜂蜜奶茶好喝多了
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By Jake
at 2023-05-09T16:55
ON摩卡或者咖啡有咖啡因嗎我以為都只有香料 如果有咖
啡因那CP值就比其他口味高了
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By Catherine
at 2023-05-07T08:53
我覺得好喝欸，像米漿，喝完馬上睡，沒有睡不著的情況
過
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By Quanna
at 2023-05-09T16:55
上面有標有咖啡粉啊…
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By Ida
at 2023-05-07T08:53
可可豆本身就有咖啡因，所以有可可的就不可能沒咖啡因

啞鈴練胸 小手臂最先撐不住

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By Ivy
at 2023-05-05T08:57
如題 小弟是健身新人 目前才第三次練胸 用啞鈴做 啞鈴臥推 跟 上胸臥推時 最先都是小手臂撐不住 而不是胸部 像是用總共40磅的啞鈴臥推時 我維持不住平衡 而 小手臂是指 手腕到手肘中間的部位 想請問該怎辦 我的想法是看著辦 先熟悉動作 等小手臂習慣了 往上加 或是等有更多興趣 去健身房用槓鈴 跟 器材做 ...

過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎?

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By Hamiltion
at 2023-05-05T00:52
肥宅我一個同事 身高大概175 生涯體重沒超過50 他本人也非常不滿意自己身材 但開始重訓後反而更瘦了 現在大概45~47左右 可是他食量其實也不算少 大概就是一般人一餐一個便當都吃乾淨這樣 手搖下午茶都會照吃不誤 可能先天體質就是吸收很差 想請問大家這種過瘦又吸收差的人 會適合用高熱量乳清來增重嗎? ...

網球肘能做飛鳥類的訓練動作嗎?

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By Jake
at 2023-05-04T22:09
大家好 最近因為前臂不舒服 看醫生照了超音波後說是網球肘 目前休息了兩周沒有訓練，最近要恢復訓練 推跟拉的動作應該還是沒辦法做 主要會以下半身訓練為主 但想請問一下，像是練中三角的機械飛鳥 練後三角的反向機械飛鳥 跟機械式飛鳥夾胸 這三個動作感覺比較不會用到手肘，是可以做訓練的嗎？ 還是最 ...

168限時進食之執行策略

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By Zanna
at 2023-05-04T18:15
一次弄懂「間歇性斷食」的歷史、迷思、 最新研究、以及我 2023 年的執行策略 https://youtu.be/DOamSs0_NNk 個人觀後心得: 食物的量: 在不影響營養均衡的攝取下, 限制熱量攝取, 能減少有害自由基的生成, 進而減少細胞病變(減少疾病、延長壽命). 進食時間: 進食時間超過1 ...

竹科附近健身房推薦

Liam avatar
By Liam
at 2023-05-04T14:04
小弟剛要到換到竹科上班，租屋在二重埔附近 自由跟機械式大概55，外加有氧 請問竹科附近有推薦的建身房嗎? 可否順便推薦一下教練 謝謝各位 - ...