Ubike或走路? - 健身

Robert · 2015-02-13

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各位好手機排版請見諒
小弟喜歡漫遊所以不趕時間時就不會搭捷運或公車
我的問題是:例如同樣大約30分鐘各位會選擇用走的還是騎腳踏車?
哪個方法比較健康?

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All Comments

Sandy2015-02-17

我會走路

Margaret2015-02-19

四月後用走的省五塊~存到100塊再去吃麥當勞

Delia2015-02-20

走30分鐘跟騎30分鐘的路程差很多唷

Kristin2015-02-21

那m大是比較推走路嗎

Susan2015-02-24

走路，現在1~2公里的路程不趕時間都走路

Christine2015-02-27

走

Skylar Davis2015-02-27

走

Linda2015-02-28

走路

Zanna2015-03-02

當然是走路啊，而且是快步走。

Catherine2015-03-04

把時間省下來拿去做更有效的運動不好嗎？

Annie2015-03-05

原po就說他喜歡亂晃了啊

Daniel2015-03-07

走路快走30分鐘我下班通常都會快走30分鐘

Kama2015-03-11

哈哈謝謝各位的意見跟指教!!

Daph Bay2015-03-13

ubike可以比走路逛更遠的地方XD

Catherine2015-03-14

你爽就好至少比騎機車來的健康兩個比沒有意義

Frederica2015-03-15

因為你這算是"休閒活動"而已根本也不算是有氧運動