WG體驗課程+減重問題 - 健身

因為我的運動習慣不太好，本來想說去報wg再加教練課程，價格我是覺得差不多那樣子，
有點貴是沒錯，但是覺得也還好，正想說可以報的時候，就line群裡朋友有在健身的，結
果他們紛紛阻止我報名教練課程，團課很棒，但是教練流動率很高很高，所以不值得，千
萬不要報，而且我也發現這個教練非常非常的新，這樣子的收費感覺也是頗高。於是我跟
副理說這個是我朋友使用過的心得，給你看看，你們自己檢討自己對教練不好還是福利不
好，才導致流動率這麼高，所以今天我就不報名教練課程了，謝謝，但是最後還是被他盧
到。

週六是體驗課程，週二去上了一堂送的完整課程，但其實是一堂推銷課。

然後開始一直講一直講一直講，我本來還可以接受這個教練是他不會一直講，但是今天我
有點受不了，我告訴他你們這邊大概福利不好吧，所以流動率很高，他一直說一定會一直
做，要我先報名12堂課1688元，24堂課1588，36堂課1488元，這個教練其實很嫩，來半年
而已，本身是健美先生名次不知道，不過我比較不重視這些，因為我只是做打發時間的，
我對運動其實沒那麼大的熱誠，我只是想找一個人教我怎麼運動。

第一次體驗課時，那個(教練部?)副理很煩一直push害我晚餐都來不及吃，我很討厭他，
今天換這個教練一直push然後講價格時叫副理過來兩次，第三次時我就說不要再叫他了，
我討厭他，上次害我沒吃到晚餐。

之後我去找業務還他東西，順便跟他說剛剛跟上次情形，我很不開心，為了自己的業績影
響客人用餐。這個業務就說其實我是可以先上團課，之後再觀察那個教練的穩定性，如果
他還在『應該』是可靠一點。團課的老師有時候學生很少時，還會教學員怎麼操作機器，
副理的推銷常常就是一直說一直說，很多學員當下可以，之後又來退。

我那天的心得是，教練可能本來就對健身很有興趣，後來變成推銷人員也不是他願意的，
他還一直拜託我幫他先報六堂課做業績就好了，感覺他都好像被副理逼急了，我就跟他說
，我是覺得你們業績壓力這麼大，要是我一定不會想繼續做，上次你們已經耽誤了我的晚
餐，我希望今天可以正常一點。

我是不想講這麼多但是他們真的太盧了。

所以我是想問
１、我還是想報教練課程，大部分的人都是不建議在WG，不知道有沒有其他的建議呢？我
現在偶爾都會去WG健身去了可能會遇到教練，這樣子感覺好像蠻尷尬的
２、我要減重，而且我的體脂率太高了(好像39%)，我現在早上喝賀寶芙的奶昔(之前要我
去吃早餐，我吃了幾天就沒去，因為他們太煩，一直叫我早一點過去吃早餐跟他們聊天，
但是我真的跟他們沒話聊阿！)，我看到WG有奇亞籽，可以拿來當早餐嗎？我的午餐跟晚
餐都是正常吃只是份量稍微少一點。

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