World Gym Sport館 徵求報價 - 健身

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By Faithe
at 2018-03-26T16:59

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如題

想了解Sport館 雙北區報價

煩請回覆至個人信箱

謝謝


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Tags: 健身

All Comments

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By Ethan
at 2018-03-29T10:58
sport跟月費沒有關係吧,跟手續費有關

體重變化

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By Freda
at 2018-03-26T16:27
版上各位大大 水水好 請問一下 我身高174 體重平常量約74.8-75.8之間 平時運動就拉拉單槓 前陣子過年吃喝較多 一下子來到77公斤 但重返工作崗位後 一周跑步一次(週五晚) 每次跑步隔天量體重 一下子就變74.5左右 但在隔幾天(平日) 體重就又慢慢回去到76.5左右 這是不是表示我只減了水份 ...

減脂減不下來

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By Quanna
at 2018-03-26T14:43
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男 年齡:19 身高:169 體重:76.5 BMI:26.8(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:30.1% 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容:早餐:兩份原味蛋餅 ...

永和計次健身房

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By Agatha
at 2018-03-26T13:44
安安 大家好 非常感謝大家上次推文給我的鼓勵 讓我可以keep going! 另外我交到朋友了~~YA! 4月初要和推文的B大相約去健身房 請問永和有推薦的計次健身房嗎? 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

想請問做動作的重量跟速度

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By Noah
at 2018-03-26T12:49
各位巨巨 健身的前輩們好 我想問一下 同樣的動作 如坐姿的胸推器材 我用40公斤 緩慢的推 緩慢的回放 做12次 跟用20公斤 稍微快一點的拉推 做個20次 做12次的 能做的比較久 做20次的 一下就很酸了 兩種方式中 速度快些做20次的會感覺酸很多 12次的不會那麼酸 但能做比較久 我想把肌肉練的大一 ...

工作時走動戴負重

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By Barb Cronin
at 2018-03-26T12:41
本身工作場地很大,共五層 一般上巡視完五層都要一小時半到兩小時,一天兩次 一程大約會走上8千到1萬步(大約5-7公里) 整天加起來至少兩萬步 想要每次走的時候先從手上套沙袋 過後腳,往後再套馬甲這樣增加重量 因為是工作還是要保留一些體力,二來我是扁平足,第三我體脂30%,所以我不大敢讓自己跑 早 ...