World Gym北新裝店黑心教練課體驗分享 - 健身

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-07-04T14:12

Table of Contents

我原本就是World Gym的會員,平常做些有氧跟幾樣重訓器材
主要的重訓知識來源就是PTT和四周練出一身肌這本書
也沒有刻意要練成很壯,主要是求個健康而已

今年春天某次在做三頭肌的器材的時候
有個教練走來搭訕,說他看我好久了,覺得好像練得不是很好,量個inbody吧
我心想:這不就是大家常說的教練課推銷的開始嗎
這教練一直說錢不是問題,如果一個月只能付少少的錢就能負擔的話,分期就可以了
由於我本身也想要多了解一些自由重量的姿勢的調整,以及更深入的重訓知識
我就還是在他油腔滑調的超爛的話術之下,買了五堂教練課
(非常老梗的說「拜託不要跟別人說我給你這個價錢,我會被罵真的」這種爛梗)
刷完卡以後,他說上完這五堂你一定意猶未盡,還會跟我多買,你會愛上教練課
我想說好吧,上五堂課應該總會得到一些東西吧

教練叫做Ben,黃聖*

第一堂課開始了,他首先花了三分鐘跟我討論我的衣服上ARMY是什麼意思
我說是陸軍的意思,他說你怎麼知道是陸軍,不是什麼什麼的意思嗎
整段是鬼打牆而且超老套的搭訕衣服上的英文字的無聊對話
我想說,好吧我再給他一些機會,忽略他的聊天技巧很愚蠢這點

接著他說去拿瑜伽墊,拿的途中(不過十幾公尺)又跟三個教練和一個別的會員聊天
好不容易拿了三分鐘回來以後,終於開始上點什麼
做了三組核心相關的動作,我做的時候他都在看手機不停地回line,非常忙碌
十分鐘後他又看到旁邊有貌似外籍勞工的兩個女子在做器材
他就說:哇賽越南妹也來,我來跟他們聊天,你等一下....
他就開始搭訕旁邊練腿的越南妹,問他們什麼時候加入的,怎麼都沒看過,要不要買課..
花錢買課的我就在旁邊等他聊完....
我想說好吧,他可能今天比較特別活潑,下次上課他可能會專心一點吧...

直到下一次上課,他又跟我大肆討論衣服上的英文字....
在我的上課時間聊這個真的很瞎(之後上課我只好都挑絕對素色的上衣出現)
某次在教槓鈴,旁邊有個很辣的女會員也在旁邊硬舉
他就說,這個妹很正耶,哇賽她我可以耶,立刻可以當我女友
我便問他:你line的顯示照片那個不是你女友嗎?
他回答:我沒有女友啦,line那個是show girl啦,才不是女友

(但是很尷尬的是,我其實查過他的Facebook了,用本名一下就找到了
上面滿滿的都是他和他女友的合照,還一直baby baby的
想一想也蠻可憐的,他不知道跟多少同事還有會員說那只是一個show girl)

後來他又立刻跟那個妹搭訕,你加入會員很久了嗎?你都自己練嗎,你幾歲啊?
正妹蠻不理他的,最後正妹說:你有什麼事嗎?
(真是大快人心!)然後我的教練才終於又回來指導我了

總之不管做什麼器材或是輔助器材核心訓練的時候,都感覺他十分忙碌且容易分心
不是在看手機,就是在看其他會員,彷彿全世界的事情都比我重要
其他人都講完一輪,才輪到花錢上課的我

第二堂課的最後他說打拳擊,他說完「我去拿拳擊手套」之後人就消失了
五分鐘後來了一個其他教練,說要代課,因為Ben有事突然離開了
好吧,我也不能怎麼樣,但是這個教練專心多了
我終於在第二堂課的最後,感受到「一對一教練課」這件事情

第三堂課一樣是很不專心地度過了,且前十分鐘他都在叫別人買課,叫我等他
說這十分鐘最後找時間補給我,跟第一堂課的少上的最後十分鐘一起補給我

第四堂課,他在line裡面說要上TRX會很好玩
結果我一去,是一個新教練,他說Ben剛好有事,他代課
代課的教練當然沒上TRX,他說哎呀這個太麻煩了,我們先來看看你深蹲做得怎麼樣
於是又回到第一堂課跟一個新教練的感覺
但我想原本根本疑似沒帶腦子上課的Ben也根本沒有課程規劃
新教練很專心也就不錯了

下課前十分鐘,代課教練跟Ben又一起找我去量Inbody
然後說什麼什麼有進步一點點,但是其他的都沒改善,要不要再買一些課程繼續
而且最近課程要漲價了,今天是最後一天的優惠!
代課教練立刻在旁邊跟進:而且今天我們發現你身體左半邊比較沒力,難道你不想改善嗎
Ben:其實你也不是沒錢啊?多花一點預算讓自己更健康不是很棒嗎?
有教練帶比較不容易受傷啊!而且你薪水比我還高耶

前面的課上那麼爛,我怎麼可能還會再跟他買課呢
我就直接回他們:我有沒有錢上課,是我在決定不是你決定的

代課的教練又說:不然你先預付一千元,意思就是保住這個舊會員的優惠
這樣之後你再來的話,就可以用原本的優惠價格怎麼樣!

無數的爛招之後,我還是委婉的拒絕了
且同時Ben的下一個學生也已經等了十五分鐘,看到我一直不掏出錢包
Ben只好先去上課了

直到此刻我才發現,Ben根本主要是一個業務!!
他花大部份的時間一直約人來量INBODY還有約人買課
就算占用下一個學生的十幾分鐘也在所不惜
形成一個惡性循環,每一堂課都遲到,再推說之後一起補課,快上完了就趕快繼續推課

第五堂課,也就是最後一堂終於到了
又是代課教練了,但是他也真的很專心教得很好
(真希望我五堂課是跟他買的)
終於有完整專心的完整一小時的一對一教練課,且下課後也沒被推銷課程

結束之後我很高興終於擺脫了這一切黑心到不行的教練課體驗
原本Ben一開始說分期好像才幾十元利息,但是銀行說要五百多元
他問我要他每堂課給我五十元,還是多加半小時的課程給我
我選了後者
沒想到他的課程搞得這麼爛,所以我的多半小時,以及有兩三周的少上十分鐘就消失了
因為我再也不想看他在上課時間去跟別的妹不停搭訕,或是油條地誣衊外籍人士
或是跟我分享他對其他女會員的性幻想了

最大的收獲大概是他叫我每天做平板式,以及我認清world Gym真的是一個爛地方
所以毅然決然決定退出,轉到比較便宜又不會一直推銷的健身工廠了

希望大家千萬不要被World Gym油條的黑心業務騙了教練課
他們說的謊話如果打出字來加起來大概可以繞地球幾十圈
以上是我的真實慘痛經驗。與大家分享

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Tags: 健身

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2015-07-06T12:43
扯翻天
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-07-06T19:33
教練界的老鼠屎!
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-07-08T18:59
好可憐。。。
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-07-10T04:43
推健身工廠的教練,真的用心多了
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-07-14T15:18
他是教練喔? 我以為他是純業務員耶 XDDD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-07-15T06:28
你去官網看看 完全沒有他的證照資歷
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-07-19T18:53
推true fitness的教練,覺得完全不能接受這些狀況,
當下就想退錢
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-07-20T16:50
剛看一下臉書已經結婚了吧?
Olga avatar
By Olga
at 2015-07-25T11:34
不得不推一下工廠教練,沒被推銷過
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-07-30T04:31
原PO你該改變一下做法了 不然去哪都一樣吃虧
Isla avatar
By Isla
at 2015-08-02T19:06
做法就是主動出擊 自行先觀察教練證照 篩選純業務員
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-08-07T16:52
爛死, 推古亭蜂運動,還有超讚咖啡喝。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-08-08T04:19
好差勁喔!!!
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-08-12T13:52
http://imgur.com/n7RTctM 看到沒 完全空白資歷
Gary avatar
By Gary
at 2015-08-14T00:22
看到他那種身材,你也敢給他上唷...
Callum avatar
By Callum
at 2015-08-17T22:25
跟身材無關 看人不是這樣看的
Callum avatar
By Callum
at 2015-08-20T03:10
推工廠教練
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-08-20T07:33
我在True Fitness也遇過超級爛的教練,只會耍帥跟賣課程
唯一知道的相關知識就是“五大肌群”
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-08-21T13:38
其實常練你就會知道 沒有人認真指導自由重量的訓練 所
以我完全不對話
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-08-26T08:43
他FB有他脫衣服的照片、有練過嗎他==
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-08-29T22:46
聽起來像男公關不像教練....
Una avatar
By Una
at 2015-09-01T01:11
萵苣教練不意外 完全沒有門檻 應徵就能當 會賣不會教
、不專業也沒關係
Olive avatar
By Olive
at 2015-09-01T08:03
代課有些挺慘的.萵苣的制度 會賣才有賺..
John avatar
By John
at 2015-09-02T21:32
專業吃屎.很多有專業 有心的教練.不會賣 就只能幫人代
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-09-07T16:27
才五堂課 扣掉他遲到、推銷、摸魚、滑手機的時間 內
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-09-09T16:13
榮居然上了重訓 核心地墊 槓鈴 拳擊還有TRX 很明顯這

教練是標準的業務 每種都只會皮毛 不會練也不會教 只
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-09-10T11:17
會喇賽跟講解IN BODY 可以拜託大猩猩俱樂部不要拉低國
Annie avatar
By Annie
at 2015-09-15T08:10
內教練素質嗎 一堆不運動、不專業靠張嘴出來騙錢的
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-09-16T13:42
瞎爆
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-09-20T16:42
很意外麻?
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-09-22T14:22
愛去
Eden avatar
By Eden
at 2015-09-23T09:09
推薦這篇文章
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-09-25T13:03
這篇丟給她女友看如何?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-09-27T12:22
看外型就覺得...
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-09-27T22:24
這種身材~沒再外出的吧
David avatar
By David
at 2015-10-01T00:34
只是瘦而已
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-10-03T03:01
沒證照 看起來也是沒在練的體格 這樣還買他課的點在哪?
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-10-06T06:49
我也不知道 要問原PO
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-10-09T21:47
真的很有事 搞不好正妹等下要上班 打擾別人運動很不好
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-10-10T00:10
如果原PO不改變做法的話 我猜下一位教練一樣可能又被
Connor avatar
By Connor
at 2015-10-13T08:06
純業務員亂教 XDDDD
Megan avatar
By Megan
at 2015-10-16T12:36
快5000個好友跟1000個追蹤者,我想問真正專業的教練,
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-20T08:32
為什麼反而寧願低調
Queena avatar
By Queena
at 2015-10-23T12:39
建議給他女友看? 他女友不就是那個林x?
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-10-27T14:21
我很了解,身材和知識不一定成正比
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-10-30T01:24
但是,一個路人身材的教練...
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-11-03T13:59
Fb內有他上半身赤膊照...跟路邊脫上衣打球的孩子沒兩樣
Regina avatar
By Regina
at 2015-11-06T15:22
看不下去了 教練本來就是打電話叫你運動的
不然妳是想要什麼??
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-11-07T14:19
喔喔喔,難道叫練本人出現了,
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-10T22:55
如果一切屬實 丟給他女友看吧
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-11-15T10:25
沒身材請不要丟「教練」兩個字的臉!
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-11-17T17:14
反串? 打電話叫我運動我阿罵都可以做到
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-11-18T02:18
教練出現惹?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-11-21T03:29
這樣的人都有女友
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-11-22T23:59
身材跟網咖裡面的高中生沒兩樣 多曬曬太陽吧
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-11-25T05:58
教練本來就是打電話叫你運動? 靠 我的手機就是教練耶!!
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-11-26T12:22
肉搜出來啦 客氣什麼
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-11-26T23:41
爛教練
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-11-29T01:52
肉搜幹嘛,又不是少數特例
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-12-03T08:20
老鼠屎 讓他黑
Rae avatar
By Rae
at 2015-12-08T01:48
白癡才買課程
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-12-11T01:36
殘酷的是 通常Ben的業績會比那些認真的代課教練好
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-12-14T02:04
然後代課教練不是同流合污 要不然就是離職
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-12-16T14:10
在world gym找好教練就是緣木求魚~
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-12-17T16:58
不過認真的代課教練可以公開一下嗎~
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-12-19T09:15
我的代課教練就超認真 很怕他離職哎...
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-12-21T04:04
我不是教練 歡迎找我打電話叫你運動
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-12-24T10:48
我覺得同間的Ian真的很認真 可是好像調走了
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-12-27T01:29
健工便宜?台北價格應該落差不大才對
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-12-28T18:17
你根本沒判斷能力...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-12-29T19:03
健身工廠+1
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-01-03T07:21
健身工廠的教練素質好多了 別的不講最起碼身材有在挑
Irma avatar
By Irma
at 2016-01-05T06:02
這什麼奇妙的歷程啊~慶幸朋友約我加入的是健身工廠而
不是隔壁WG
William avatar
By William
at 2016-01-10T03:07
世界真的是一個神奇的健身房阿...在路上看到穿個人教練
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-01-14T00:12
沒胸沒手臂...要笑倒了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-01-17T00:40
小弟fb連連連到他女友的fb去 發現他女友好像po個文
Heather avatar
By Heather
at 2016-01-21T00:38
在罵原po !? 不過這教練真的沒啥身材阿 XD 笑了
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-01-25T05:56
不過應該是我腦補啦 我的觀察
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-01-26T05:08
好險我臉皮厚 直接跟推銷員說我做身體健康 做不死的
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-01-28T17:14
主要還是太貴了 教練本身抽的就少 都給美企賺走
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-01-30T00:39
Adele avatar
By Adele
at 2016-02-01T14:13
我昨天轉文到fb,我朋友也遇到黃x翔....然後差不多
Jack avatar
By Jack
at 2016-02-02T03:16
當事人已經改名啦~
Andy avatar
By Andy
at 2016-02-05T22:43
台灣人很無聊會一直要干涉別人私生活
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-02-10T02:15
迪卡的那個什麼堂弟出軌的事也是
Christine avatar
By Christine
at 2016-02-12T02:27
你朋友還不趕快去換教練?
Connor avatar
By Connor
at 2016-02-13T11:30
這種深才能當教練哦 全身練的最好的大概是臉皮吧
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-02-15T10:44
啥? 這隻叫屁孩吧 教練在哪? 力氣搞不好比女生小
Olga avatar
By Olga
at 2016-02-15T22:47
WG還是有認真教學關心學生的好教練啦,我就有認識一個,
不過這種通常都離職到別的健身房了XD
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-02-16T22:03
他把FB追蹤關惹 QQ
Carol avatar
By Carol
at 2016-02-18T01:34
誇張
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-02-19T19:35
北新莊還是有好教練的
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-02-19T21:55
XDDDDDDDD 叫練? 教練??
John avatar
By John
at 2016-02-24T03:28
好爛哦!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-02-28T07:21
我林口店的,教練至少還蠻專心,這個好扯...
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-03-03T18:13
我公館的,我教練就超認真
Doris avatar
By Doris
at 2016-03-06T20:18
還是有好教練的啦只是很少..而且好教練就不會強迫推銷,
不太會推銷有時候業績差...過一陣子就掰了......
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-03-08T18:23
叫你練
Damian avatar
By Damian
at 2016-03-13T13:46
我笑惹...
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-03-14T20:43
哈哈 蠻好笑的

醫生叫我不要喝高蛋白...

Brianna avatar
By Brianna
at 2015-07-04T10:05
※ 引述《niggerscotty (scotty)》之銘言: : 不才小弟是個健身愛好者,也是一個醫生,看到這個現象其實蠻感嘆的。 : 很多同行都對蛋白質有錯誤的認知,其實高蛋白飲食是不會對健康腎臟造成影響的。 : 小弟之前寫過一篇文章,希望對您有幫助: : http://one-minutefitness ...

醫生叫我不要喝高蛋白...

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-07-04T05:45
※ 引述《j94223 (笨肌)》之銘言: : 這個問題我之前也問過 : 我老爸就是醫生,他也叫我不准喝高蛋白,原因:蛋白來源不明,會傷腎 : 經過一番爭吵他不理我了 : 我乳清早上起床喝,練完喝水解乳清+肌酸,睡前酪蛋白,喝三年 : 前幾天我驗血驗尿也都完全正常 : 進入重點 : 我認為醫生不等於健身營養專 ...

醫生叫我不要喝高蛋白...

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-07-04T01:42
這個問題我之前也問過 我老爸就是醫生,他也叫我不准喝高蛋白,原因:蛋白來源不明,會傷腎 經過一番爭吵他不理我了 我乳清早上起床喝,練完喝水解乳清+肌酸,睡前酪蛋白,喝三年 前幾天我驗血驗尿也都完全正常 進入重點 我認為醫生不等於健身營養專業 因為他們看的是病人,是已經生病的人,他們的腎臟原本就已經壞了, ...

醫生叫我不要喝高蛋白...

Isabella avatar
By Isabella
at 2015-07-04T00:08
鍵盤醫學生報到~ and#34;腎臟科and#34;醫師通常會不建議吃高蛋白 為什麼咧~~ 因為蛋白質代謝之後,需要靠腎臟and#34;很努力and#34;的把這些廢物排泄出去 這樣對腎臟來說是一種負擔 腎臟過勞的工作,就跟台GG工程師沒日沒夜加班一樣 容易在較年輕的時候,就失去部分功能 (嚴 ...

可以幫我看看硬舉姿勢嗎

Steve avatar
By Steve
at 2015-07-04T00:01
以前都沒在做硬舉只練胸跟背== 一直聽說硬舉是很好的動作 但又怕姿勢不對會受傷 所以不敢練 最近暑假想好好重訓所以開始硬舉 想請各位幫看姿勢有哪裏要改進 不好意思 麻煩各位了 http://youtu.be/7b1Z2N59LOI - ...