worldgym 學府人潮 - 健身

By Kama
at 2020-03-03T07:53

Table of Contents

各位好

想請問各位wg 學府店的人潮

想請問1700-1900這段時間比較多人

還是2100-2230比較多人呢？

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Tags: 健身

All Comments

By Franklin
at 2020-03-06T01:57

台中學府店嗎？聽說今年會有忠力進駐就在旁邊

By Olivia
at 2020-03-06T15:59

學府的男更淋浴間有夠臭

By Megan
at 2020-03-07T07:16

中力

By Gilbert
at 2020-03-10T21:27

2100~2230比較多人喔

By Adele
at 2020-03-15T00:52

當然是1700啊下班時間每個健身房都很多啦但學府蠻大
應該不用太排隊

By Joseph
at 2020-03-18T15:01

五點去還好大多都還會有位子六點後就比較多人了

By Yuri
at 2020-03-22T14:41

學府很大，真的不太需要排器材但是滑手機的人很多

By Megan
at 2020-03-26T23:27

大大好，我是World Gym的網路客服，基本上21:00-22:30的
人潮較多喲！那段時間也蠻多會員來上有氧課程，讓您知悉
，也祝您運動愉快喔！

By Iris
at 2020-03-28T10:28

n1lk5g2大好，今日已立即確認男賓清潔狀況並改善，感謝回
饋。

By Eden
at 2020-03-29T13:47

我之前都20:00去，蠻多人的，但游泳池就還好

By Enid
at 2020-03-31T06:20

學府蠻大間的環境不錯器材也蠻多

剛剛在健身房被路人說胖

By Ula
at 2020-03-02T23:59

小妹目前159體重56左右，自認肉肉女的我，除了飲食控制外，最近很認真的上健身房，固定四天做無氧30min+跑步機健走30min(坡度8/速度6.7)+樓梯機10min，然後兩天著重在重訓 [正文開始] 結果就在剛剛我在做深蹲的時候，聽到後面有兩個約莫高中生年紀的女孩，低語竊笑的說 :你看她肉都擠出來了 ...

如何讓下背變得更強壯 (中文字幕)

By Agatha
at 2020-03-02T22:46

http://bit.ly/3ad2Dai 這次的內容與下背的訓練有關，除了硬舉之外，建議在不同的訓練日中加入對應的訓練動作來加強下背，因為硬舉主要是針對下背做等長收縮的訓練，而且如果使用的重量不夠效果也會受限，為了要利用向心收縮，讓下背屈曲及伸展的動作如果可以控制好活動範圍，就可以改變下背肌肉的長度 ...

雞蛋還能怎麼玩？

By Joe
at 2020-03-02T21:38

雞蛋對於健身者來說實在是一種不可或缺的食材方便！便宜！美味！營養充足！但即便是如此完美的食材最近也吃到有點膩了白煮蛋茶葉蛋蒸蛋荷包蛋炒蛋弄來弄去幾乎就這幾樣有沒有其他的雞蛋料理方式呢？另外這是當初讓我立志投身健身運動的大哥我到現在依然以他的身材為目標努力 ...

棒式時間多久還算不錯

By Franklin
at 2020-03-02T21:12

以一個沒有上健身房沒有真的在鍛煉身體的人來說。非常標準的撐一分鐘還是標準之上嗎？但我無法休息短時間就再一分鐘。只靠每天棒式（一天多次，每次一分鐘）其他都不做，可以有基本線條嗎？謝謝 - ...

DIO的身材要花多久才能練出來

By Erin
at 2020-03-02T18:51

https://i.imgur.com/KiZevhM.jpg https://i.imgur.com/5d3pXgp.jpg 如題如果一般普通人體脂肪20上下想練到像DIO那樣最快要花多久的時間 - ...

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