剛剛在健身房被路人說胖 - 健身

By Ula
at 2020-03-02T23:59

Table of Contents

小妹目前159體重56左右，自認肉肉女的我，除了飲食控制外，最近很認真的上健身房，
固定四天做無氧30min+跑步機健走30min(坡度8/速度6.7)+樓梯機10min，然後兩天著重在
重訓

[正文開始]
結果就在剛剛我在做深蹲的時候，聽到後面有兩個約莫高中生年紀的女孩，低語竊笑的說
:你看她肉都擠出來了，好噁喔...
我之所以確定她們是在講我，是因為那個場地只剩我，而且一回頭她們就裝沒事快閃...
不得不說聽到後心情超低落的，覺得自己已經很努力了，為什麼還要被不相干的人閒言閒
語，也因為她們的話有點喪失最初減肥的熱情了QQ

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Tags: 健身減肥

All Comments

By Aaliyah
at 2020-03-06T15:24

這種路人絕對運動比你爛or人品差，努力過來的人不會
在那邊沒品笑人胖。光看體重身高根本不覺得是胖子，
而且很多動作就是會激擠出肉RRR

By Harry
at 2020-03-09T22:24

那種人搞不好都健身房拍照po IG的，認真運動的人最好
看，繼續加油，別在意！

By Caitlin
at 2020-03-13T07:48

別在意，那種人應該很快就不會出現了，有認真在運動的根本
沒時間管到別人去

By Robert
at 2020-03-16T14:04

想請問目前體脂，我女友也160左右，想讓她目標體重控制
在55公斤。她們沒品是她們的事，妳只管堅持下去就對了

By Xanthe
at 2020-03-17T00:55

別理那種來健身房打卡拍照的跟風女

By Ursula
at 2020-03-19T01:00

會在意那就更努力練啊

By Jacky
at 2020-03-23T12:46

https://i.imgur.com/cLClUJf.jpg
加油

By Iris
at 2020-03-25T13:18

重點是你體脂是？

By Andrew
at 2020-03-27T01:49

如果體脂真的高路人也只是點出事實只有接受認清自己胖才有
動力去改變。以前肥宅的我體脂35時還感受不到自己肥以為自己
壯

By Agnes
at 2020-03-29T12:21

如果玻璃可以選擇躲在家看電視吃餅乾這樣就不會碎了

By Heather
at 2020-04-03T03:38

取暖不會改變事實

By Sandy
at 2020-04-04T02:31

別跟不懂事的小屁孩計較囉～～

By Margaret
at 2020-04-07T01:03

最怕是被取笑完發個文還要被自以為站在制高點的人酸呵
呵

By Olivia
at 2020-04-09T20:29

減肥不是為了別人減的，太容易失去鬥志了

By Hamiltion
at 2020-04-11T01:19

我常常對自己說
啊就是胖才要去健身房減肥啊
他們的批評只會成為你的養分

By Agnes
at 2020-04-13T18:05

這種咖大概也沒練多好強的都馬練自己的

By Andrew
at 2020-04-16T20:50

認真練一段時間你會認同她們說的

By Agnes
at 2020-04-19T05:29

我一開始也曾在一個人的操場龜速慢跑時被小女生連續嘲
諷好幾次：「哇跑得好快喔」當時真的氣到想哭qq 這樣

By Lily
at 2020-04-23T03:02

的人很多但是不值得出現在妳生命中，更不值得妳放棄

By Quintina
at 2020-04-26T13:03

把那些話當成動力，更努力讓自己變好看！加油！

By Audriana
at 2020-04-26T23:23

有在認真練的人才不會講那種閒話=_= 加油別理他們

By Ula
at 2020-04-29T19:26

持之以恆過幾個月就瘦下來了不用在意路人的話

By Kelly
at 2020-05-01T00:48

放寬心啦家教不是每個人都有

By Tristan Cohan
at 2020-05-03T00:28

別跟小女孩一般見識

By Quintina
at 2020-05-03T21:12

自我價值是靠自己定義喔。

By Rosalind
at 2020-05-06T23:54

健康就好，胖瘦又何妨??

By Emily
at 2020-05-08T14:32

這時候就要假裝拿啞鈴然後失手（誤

By Kyle
at 2020-05-12T11:08

沒品還出來丟人現眼可憐哪

By Thomas
at 2020-05-17T06:56

正常的吧不過以前我是都當耳邊風啦因為沒被講繼續
練被講就不練練跟沒練結果差太多了身體是自己的
加油

By Kelly
at 2020-05-18T21:02

胖干你屁事

By Audriana
at 2020-05-19T04:30

有些樓不用把沒家教沒腦的行為合理化啦

By Charlie
at 2020-05-19T09:35

別擔心耳塞戴起來專注自己的訓練傾聽自己的身體你一
定可以成為你想要的樣子

By Frederic
at 2020-05-21T11:38

繼續運動變瘦不會嗎？本板無討拍功能

By Liam
at 2020-05-22T10:25

持續下去沒多久她們就認不出你了

By Regina
at 2020-05-24T00:22

繼續享受健身過程！就像玩手遊也不會因為別人說自己爛就不
玩，會想玩純粹因為自己玩得開心，不必在意他人評價

By Charlie
at 2020-05-26T06:44

還好吧，當初我90KG跑操場還聽得到肥肉撞擊聲

By Damian
at 2020-05-30T00:47

別讓別人的沒品影響到你自己的心情，你的努力不會因
為她們的言語而變得毫無意義，因為不管人品或觀念或
運動態度上毫無意義的是她們而不是你

By Xanthe
at 2020-05-30T04:08

嘴長在別人身上，你有自信最重要，辣起來嚇死他們！

By Belly
at 2020-06-02T07:35

拍拍 QQ.. 加油！

By Lydia
at 2020-06-06T14:00

若你是運動瘦的那目前你的體態不會胖不用太理會他們這

By Jacob
at 2020-06-07T07:03

種人的家教不好幾歲都一樣

By Eden
at 2020-06-12T07:00

操啞鈴跟她拼了

By Dinah
at 2020-06-15T07:35

緊身褲+有些動作本來就會讓人以為肉很多，不用理他們

By Oliver
at 2020-06-17T02:47

他們沒家教，隨便對人品頭論足才需要檢討！

By Cara
at 2020-06-18T21:07

肥宅我早免疫

By Enid
at 2020-06-19T09:42

不要理他們自己練自己的

By Andrew
at 2020-06-22T11:01

戴耳機都聽不到。重訓就是要肌肉多阿，自己喜歡就好了
。

By Delia
at 2020-06-26T02:58

別被不重要的路人影響自己。

By Oscar
at 2020-06-26T21:54

我在跑步時遇見這種人我都用上面句話鼓勵自己

By Cara
at 2020-06-27T13:07

跟高中生計較什麼？

By Bennie
at 2020-06-28T00:47

你身高體重跟我差不多欸一起加油～～

By Annie
at 2020-07-01T06:57

管牠們去死

By Mary
at 2020-07-03T09:15

你覺得你努力了可是還沒有改變啊

By Jack
at 2020-07-06T06:06

你沒大聲說...怎麼那麼臭，有人嘴巴甲
吃__唷

By Quintina
at 2020-07-07T13:46

不是說事實就可以沒家教吼呵呵

By Sandy
at 2020-07-11T20:04

我就胖(比讚

By Elvira
at 2020-07-12T19:45

就事實妳玻璃心啊專心練根本聽不到旁邊的聲音

By Frederica
at 2020-07-13T03:59

同意樓樓上我就胖啊不然我來運動幹嘛？別想太多啦自
己有自己的目標就好

By Elma
at 2020-07-17T06:56

我就是怕被干擾，都戴耳機帽子戶外運動。河濱騎單車，大
多車衣車褲中就我襯衫皮鞋「我穿這樣運動帥啊怎樣」別想
太多，自己的運動情緒節奏別被干擾了。

By Edwina
at 2020-07-22T05:33

這樣就不想減肥只是偷懶的藉口吧Zzz 去健身房最好有在管
別人說啥的，你大概是那種覺得全世界都在關注你的人吧

By Quanna
at 2020-07-23T17:22

建議你跟他們 http://i.imgur.com/fb0bylz.jpg 繼續運動

By Joseph
at 2020-07-26T04:08

那麼在意其他人不如專心做運動

By Charlotte
at 2020-07-29T01:13

女生這種身高體重在台灣的審美觀是偏胖~請接受後豁然

By Connor
at 2020-08-02T04:06

仇恨也是動力啊

By Puput
at 2020-08-03T14:00

按照那二個屁孩的標準我不就要去死，我152公分70公斤...

By Rae
at 2020-08-05T10:43

你可以自言自語然後翻白眼說「關你屁事............」

By Lucy
at 2020-08-09T00:24

別理他們加油

By Candice
at 2020-08-11T06:30

親愛的妳要明白妳現在就是在減肥

By Erin
at 2020-08-11T08:16

本來就是會經歷一段肥胖→→→→→→瘦的過程
開頭管別人怎麼說妳呢？妳的目標就還沒到
妳在乎她們怎麼看現在，而要放棄未來的妳？

By Dora
at 2020-08-13T23:28

真正有經歷過減肥之旅的人，都知道凡事都有開始

By Madame
at 2020-08-18T02:19

那幾個女孩子明顯是沒有這種經歷的，也沒有禮貌

By Tristan Cohan
at 2020-08-19T11:38

妳要放在心上，就好好努力往目標去走給她們看
不然就不要放在心上了，誰沒有過渡期呢

By Una
at 2020-08-24T06:59

https://i.imgur.com/6dpvRGf.jpg

By Joe
at 2020-08-28T18:07

我常罵自己胖！然後就更有動力練了

By Jack
at 2020-09-01T11:22

繼續努力,堅持下去,達成你的目標,就是對牠們最好的報復!

By Carolina Franco
at 2020-09-05T08:07

減肥中的人不要玻璃心啦！認清事實繼續向前

By Madame
at 2020-09-07T08:39

加油瘦下來就可以打臉她們
不要讓她們的話打敗

By Skylar DavisLinda
at 2020-09-08T22:11

有人被這樣講反而激起減肥的慾望耶XD

By Mason
at 2020-09-09T22:44

我身高體重跟妳差不多，但大家都說我瘦！

By Zanna
at 2020-09-11T12:29

當你瘦下後，就會覺得以前的自己是胖的

By Cara
at 2020-09-16T03:02

159/56確實就是胖阿，當作一種激勵不是很好嗎？

By Tom
at 2020-09-17T23:19

活著就是最好的報復

By Megan
at 2020-09-21T17:17

不練也不會改變加油

By Caitlin
at 2020-09-25T02:14

理她們做啥?下次看到是半年後了吧哈哈

By Doris
at 2020-09-28T19:18

高中生就是製仗R,就算是北一，不過也是自以為是的屁孩而
已，跟她們認真就輸了

By Kyle
at 2020-10-02T13:12

直接吉她

By Gary
at 2020-10-03T00:31

討拍沒有用趕快去改變自己

By Charlotte
at 2020-10-05T17:07

不用跟他們一般見識

By Ivy
at 2020-10-07T16:40

很多路人都覺得健身房練很好的女生壯&不瘦啊（因為路人只
喜歡鉛筆人），難道要跟路人一般見識嗎？

By Hedy
at 2020-10-08T19:05

159/56正常好嗎，說胖的一定女友只活在二次元

By Yuri
at 2020-10-13T00:42

化悲憤為動力！其他人管他們的！

By Suhail Hany
at 2020-10-14T04:59

又不是努力給她們看的，沒有受傷的必要啊

By William
at 2020-10-16T06:02

以前：我好胖喔我怎麼那麼爛

By Andrew
at 2020-10-18T03:14

現在：對！我就胖！我就爛！

By Victoria
at 2020-10-18T12:44

怎麼會有那麼噁心的人

By Zora
at 2020-10-21T03:04

台灣大多女高中生是泡芙，跑800m 時速不到10km也能要

By Mary
at 2020-10-24T12:46

死要死，只有外表年輕罷了。內裡早就老化輸妳好幾十歲

By Agatha
at 2020-10-26T19:58

讚留言分享

By Faithe
at 2020-10-28T22:07

謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我
一直很努力by Jolin

By Victoria
at 2020-10-29T04:40

別找藉口，為你自己而活

By Daph Bay
at 2020-10-29T13:03

嘴秋的人太多，永遠在意不完

By Olga
at 2020-10-29T20:34

重就重啊，這樣減重才有挑戰性跟成就感。

By Daph Bay
at 2020-10-30T15:38

沒事棉花糖而已

By Faithe
at 2020-10-31T09:18

減肥應該先飲食才健身房，相信我妳做錯了

By Edwina
at 2020-11-05T02:15

她們用批評別人來獲得力量，而妳用追求健康與進步來獲得
力量，妳的心比她們強大多了，不要理會她們！

By Emma
at 2020-11-05T15:11

這樣就想放棄 = =

By Dora
at 2020-11-08T10:44

你放棄的話他們就贏了

By Megan
at 2020-11-10T22:34

干他屁事

By Caitlin
at 2020-11-11T20:08

好了啦很難看

By Kyle
at 2020-11-12T12:37

多點自信心吧不要太在意別人說啥

By Caitlin
at 2020-11-16T18:42

這身高體重還好吧

By Odelette
at 2020-11-18T07:54

推文證明練身體不會練到良心，機掰人怎麼練還是機掰

By Zenobia
at 2020-11-23T04:54

我是不是應該來做一張我就肥的貼圖

By Eden
at 2020-11-25T12:36

真的不要管那些人說什麼，你練得再漂亮她們還是會酸你

By Iris
at 2020-11-29T23:27

只要自己覺得有瘦，感覺更健康點就遠勝她們那些只會酸
的人了

By Todd Johnson
at 2020-11-30T15:58

他們沒水準不用管他們就是想要好身材才去健身啊關
他們屁事

By Ethan
at 2020-12-04T05:58

你要學會轉頭説對我就胖
人家嘴你爛你就要回對我就爛

By Ivy
at 2020-12-08T02:07

爛久就習慣了 555
160/64 抱歉我就爛

By Hedy
at 2020-12-09T11:28

紅明顯肌肉板現在就一堆悲憤宅充斥啊什麼主題都能酸
彷彿自己站得多高一樣風氣跟幾年前差真多

By Suhail Hany
at 2020-12-11T22:26

沒家教的小屁孩不用理啦

By Hamiltion
at 2020-12-12T15:19

在健身房有閒心講人閒話的也不會是認真想練的，你跟她們
不是一路人，不要被這些人影響

By Hamiltion
at 2020-12-16T08:49

不就是胖才要減肥嗎？怕被笑就要更認真啊！不然要被笑一
輩子嗎

By Queena
at 2020-12-20T00:16

推樓上

By Elizabeth
at 2020-12-24T16:25

人品是練不出來的

By Hedy
at 2020-12-29T03:17

糟糕的人品，不要理他們

By Leila
at 2021-01-01T17:27

當她們在鼓勵你

By Victoria
at 2021-01-03T02:03

她叫她們肚子現出來輸贏呀!講這種話的不用理她們啦

By Carolina Franco
at 2021-01-07T21:34

By Vanessa
at 2021-01-12T13:33

堅持自己，自己給自己肯定，別人任由他們放屁就好

By Noah
at 2021-01-16T08:04

不要理她們，這篇還真讓我看到什麼都能酸的那種白癡

By Hedwig
at 2021-01-20T11:40

不用理他

By Leila
at 2021-01-24T20:40

看在他們大腦還沒發育完全，就別跟他們計較了。運

By Lydia
at 2021-01-25T06:17

動是為了自己，不是為了別人。

By Erin
at 2021-01-29T05:01

胖子來ptt討拍可憐哪

By Olga
at 2021-01-31T03:58

就算胖甘路人什麼事？有些推文是在表達胖被嘲笑被酸是
應該的嗎？

By Edith
at 2021-02-04T11:02

原po胖不胖根本不是重點這種沒禮貌的行為還可以
有人護航根本神經病

By Olga
at 2021-02-07T10:50

他們不認真運動，以後被笑的就是他們了！

By Olga
at 2021-02-09T17:39

加油！別理他們！你可以的！

By Audriana
at 2021-02-11T01:23

不要那麼容易被不重要的路人影響心情

By Frederic
at 2021-02-11T13:20

那是他們覺得，不要理他們，願意改變的你比誰都棒！

By Daniel
at 2021-02-13T04:37

重點是哪間健身房有JK

By Xanthe
at 2021-02-15T01:34

他們是怕妳瘦了變漂亮醬就沒人陪襯他們了瘦下來

By Lily
at 2021-02-16T17:24

嚇死他們

By Dinah
at 2021-02-18T10:11

這樣就放棄的話以後想起那些嘲諷不是徒傷悲嗎？繼續堅持你
可以的！

By Lauren
at 2021-02-18T12:27

妳這樣討拍不令人同情身體是自己的

By Eden
at 2021-02-23T01:33

加油，堅持下去。為了之後更美好的自己

By Andrew
at 2021-02-24T21:49

酸民邏輯，不符合別人審美觀被笑活該，那你們長得醜的
快去整形，性格低劣的去投胎?

By Kristin
at 2021-02-26T22:32

減肥不是靠熱情跟衝動的，那是一種生活習慣的養成。

By Queena
at 2021-02-27T22:22

直接回關你屁事啊！！！

By Skylar DavisLinda
at 2021-03-02T02:11

加油把別人的酸語化成成長的動力！

By Emma
at 2021-03-05T08:49

加油

By Isabella
at 2021-03-08T11:20

正常不是應該更有動力了嗎= =

By Jack
at 2021-03-13T11:04

你就想這種人品就算他們把自己練成理想身材也沒人愛啦
應該可憐他們

By Daniel
at 2021-03-18T08:35

運動自己開心最重要

By Zora
at 2021-03-20T13:47

這就是動力啊!加油! 管智障怎麼說

By Andy
at 2021-03-23T19:51

高中妹妹? 有在努力的話怎麼會笑人呢?去划IGFB喝珍奶啦

By Bethany
at 2021-03-27T22:14

這樣都要上來討拍是有多玻璃啊

By Liam
at 2021-03-29T15:44

檢討人家玻璃而忽略另一方嘴賤沒教養的事實這心態也是呵呵

By Bethany
at 2021-03-30T21:06

改變自己胖比改變別人嘴簡單許多

By Necoo
at 2021-04-02T01:41

還好吧我也是去擠肉被笑才能進步

By Kumar
at 2021-04-06T18:25

不要理她們，繼續加油

By Joe
at 2021-04-07T11:14

堅持到最後一定會嚐到成功的果實，加油

By Ina
at 2021-04-10T07:32

159/56不胖啊！

By Tom
at 2021-04-12T16:21

以前笑我胖的人現在都比我胖給你參考

By Lucy
at 2021-04-14T19:41

加油

By Caroline
at 2021-04-16T16:34

很多巨巨辣妹也是從悲慘身材起家，尤其屁孩高中生的幼
言論稚可以不用理會...

By Aaliyah
at 2021-04-19T08:20

每次別人聽到我會去健身房運動就會酸言酸語「有運動還
長這樣」往成功的路上一定會遭受一堆打擊繼續朝自己目標

By Yuri
at 2021-04-23T18:33

努力才是最重要的加油

By Anthony
at 2021-04-26T19:18

所以這篇？

By Anthony
at 2021-04-28T12:01

她們應該只是去健身房拍照打卡看帥哥吧......

By Annie
at 2021-04-29T05:40

你還年輕吧？出社會一兩年大概就對別人評價無感了，加油
XD

By Ethan
at 2021-05-01T18:30

就代表他們沒認真練吧認真練哪有空管別人啊累都累死了

By Callum
at 2021-05-05T16:12

你能說隨年紀增加新陳代謝變差變胖容易到這年紀再來酸
從小胖到大的就安慰自已吃下去的有留在身體上沒浪費吧

By Ula
at 2021-05-07T13:54

加油認真練你的就好不然找他們PK蹲啊^_^

By Rebecca
at 2021-05-10T07:15

我覺得有肉很性感，加油

By Delia
at 2021-05-14T08:08

你都說你很努力了，不認識的人的評語也不重要了
肯定自己才是最重要的

By Hedy
at 2021-05-16T05:05

被笑胖真難過！趕快吃一桶炸雞壓壓驚

By Queena
at 2021-05-20T16:30

當場應該會回嗆我胖但是運動控制飲食會瘦有些人心腸壞
嘴賤投胎都沒用

By Ethan
at 2021-05-24T17:03

以前我會難過，但是現在我會回過頭說「不好意思，這
裡是健身房，你們擋到我了^^」

By Agatha
at 2021-05-25T15:43

不過這時候要嘴一下一些健身房會員的素質實在是……
…

By Sarah
at 2021-05-30T08:19

等等，我多妳一公斤，從來沒有人說我胖過
倒是很多人說身材很好，也會有人問怎麼練的，給自己多些
信心跟時間，一定會改變的

By Hamiltion
at 2021-05-30T13:01

你是跟自己比,不是跟別人比,共勉之

By Linda
at 2021-05-31T11:56

不同年紀的人在乎的事情不一樣，你就不用跟他們一般
見識了

By Queena
at 2021-05-31T15:30

堅持下去就是最大的報復

By Bethany
at 2021-06-05T02:50

昨天排有氧課前面解壓縮3倍，白目
健身房一堆素質差

By Zora
at 2021-06-06T17:14

你不能要求每個人都有家教阿

By Ursula
at 2021-06-08T18:07

每個人對於高、矮、胖、瘦、壯都有不同的聲音，這
些聲音是助力還是阻力由我們自己決定！

By Frederic
at 2021-06-12T01:11

不過你今天高矮胖瘦美醜都一定會被人指指點點，學著
不要太在意別人的看法吧

By Carolina Franco
at 2021-06-15T17:11

碰到沒家教的屁孩

By Candice
at 2021-06-17T08:59

一直盯著她們盯到她們知道羞恥

By Quintina
at 2021-06-18T05:28

好沒品的小朋友

By Edith
at 2021-06-18T14:48

不太懂推文酸的人沒禮貌的人並不是原po 酸的人可以無

By Thomas
at 2021-06-19T06:14

運動除了練肌肉，也可以練心，增加重訓吧，順便讓
自己的心不會那麼玻璃，另外，不確定你的健身服裝
是很緊身，如果是的話，也許現階段可以稍微調整一
下，因為你管不到別人的嘴，只能調整自己嚕(不過愛
嘴別人的通常都是內心自卑，所以最別人來表現自己

By Anonymous
at 2021-06-20T21:33

的優越感...)

By Anthony
at 2021-06-24T03:41

不要怕，我們是要跟自己比，今天比昨天還更好即可，每
天都這麼想這麼做，一定可以進步的！記得跟別人比絕對

By Andrew
at 2021-06-26T03:27

比不完。

By Elizabeth
at 2021-06-30T20:06

貼出來讓大家看看阿

By Jacob
at 2021-07-05T19:02

戴耳機

By Edith
at 2021-07-06T20:08

講話太擊敗了吧= =我肉肉熱情了一點，想出來見見看看
世界關你啥事？噁你妹，巴不得噁了你的心還噁你的胃。
原po不要理她們，專注妳想做的事情就好，努力的妳很耀
眼的

By Jacob
at 2021-07-08T03:21

加油我昨天去的時候也是一直被盯著笑

By Mary
at 2021-07-11T09:20

你不能控制別人的嘴但可以改變自己的心態我以前也被不

By Gary
at 2021-07-11T23:14

熟的同學嘲笑很胖化悲憤為動力繼續練總會變好的！

By Puput
at 2021-07-16T20:46

別在意，過一陣子那些酸言酸語就變成羨慕了

By Ula
at 2021-07-17T20:18

159/56再怎麼樣也不算"胖"

By Noah
at 2021-07-19T06:02

那種自以為是的白目沒家教不用一般見識

By Cara
at 2021-07-20T07:39

碰瓷?

By Christine
at 2021-07-23T15:07

加油！

By Dora
at 2021-07-25T11:03

加油！！風水輪流轉！！！

By Irma
at 2021-07-28T14:01

老實講我也是很玻璃心的那種人妳比我勇敢很多!真的!

By Catherine
at 2021-07-31T06:51

你運動表現應該是屌打他們，別把憋三的話放心上

By Catherine
at 2021-08-05T04:26

不用太在意別人看法，自己知道在正確道路上就好

By Ina
at 2021-08-08T11:44

真的不要管他們

By Zanna
at 2021-08-12T06:16

你聽進去他們的話你就會停滯你有自信就做給他們看

剛剛在健身房被路人說胖 - 健身

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