大家會自己量體圍嗎? - 健身

By Faithe
at 2020-03-01T01:47

Table of Contents

本打算每隔一段時間
自己量腰圍.腿圍.臀圍
當作檢視.激勵自己的運動狀況.進展

但今天實際量發現並不好量
量的位置.角度.鬆緊度...只要有些微不同
都會造成數據的差異

在想是否以體重和視覺為準就好
想自行量的精確好像不是件易事
大家覺得呢?

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Tags: 健身

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By Kelly
at 2020-03-05T15:35

我都用inbody紀錄，型號是370

By Jacky
at 2020-03-09T03:47

每次課表調整後要換課表都會再量一次

By Skylar DavisLinda
at 2020-03-09T12:26

請問inbody是要加入健身房才有嗎?

By Robert
at 2020-03-13T09:08

會這個省錢又方便

By Michael
at 2020-03-15T04:01

用褲子緊不緊來當標準

By Anthony
at 2020-03-19T01:54

inbody不一定要加入健身房才可以量喔

By Belly
at 2020-03-21T13:39

哪裡可以量阿?北市運動中心有嗎?

By Kama
at 2020-03-22T05:45

大同有，我每週都會記錄體圍跟身形欸

By Daniel
at 2020-03-23T03:59

我是會定期去WG量INBODY，上面是有寫啦，不過不知道這
種跟體圍尺量的會不會誤差很大

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