W槓與槓片 - 健身

By Tracy
at 2016-03-04T01:37

Table of Contents

已徵得，感謝！

徵求物品：W槓與槓片

徵求數量：需要W槓一支，槓片數對。

價格：希望W槓600元

備註：希望槓片有包含每片5KG以下，
詳請站內信，感謝。

如果不符板規請告知，我會自已刪除此篇。
希望能徵到！

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Tags: 健身

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男生減肥成功後屁股還是很大

By Erin
at 2016-03-03T23:22

我國二的時候體重大概快100公斤但是過了兩年已經到82公斤了，加上有長高所以身形看起來又變得比較好看目前我的身高體重是 182cm/82kg 現在最擔心的是我的屁股跟大腿因為每次都被別人笑說大屁股XDDDD 大屁股讓我都不能穿合身的褲子，我的屁股不是and#34;翹and#34; 而是and#3 ...

有關緊身褲

By Charlie
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想問看看大家都穿什麼緊身褲去健身房呢? 因為最近溫差真的有點大白天可能很溫暖可是到了晚上又會變很冷緊身褲這方面也上網查了一下 nike pro似乎是不錯的選擇不過在露天有找到一個賣場裡面的nike pro 跟UA都只賣400耶怕被說業配文網址就不貼上來了有人跟他買過裡面的東西嗎 ...

初新者請益（關於減脂）

By Audriana
at 2016-03-03T15:53

萬事起頭難我剛開始減脂飲食的時候也覺得超麻煩但兩個月下來越來越得心應手首先全聯andamp;全家會是我們的好夥伴全家幾乎每個月都有豆漿折扣以及好吃到不行的地瓜全聯值得購入的有水煮鮪魚罐頭，大燕麥片， (可用水煮鮪魚拌大燕麥片，營養又飽足) 三合一減糖麥片，雞蛋，香蕉 (costco雞胸肉那種東 ...

有沒有推薦的健身房？！

By Michael
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想請問各位台北有沒有推薦的運動場所？是不用入會繳費，而且又有蹲舉架的呢？因為運動中心只有史密斯可以蹲而已..想換地方練謝謝各位了！！！！ - ...

兩年多沒健身，該如何開始

By Queena
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大學健身兩年多 185cm 75kg 當時握推 1RM 80kg 深蹲 1RM 110kg 引體向上無負重 12下後來因為當兵和工作停止重訓兩年多現在換工作，時間比較多可以每天去健身房想請問應該怎麼開始 1. 同時訓練胸背腿各兩個動作，各三組，一組15下重量為20RM，做 ...

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