w槓與槓片出清 - 健身

Candice avatar
By Candice
at 2015-09-02T09:19

Table of Contents

近期搬家出清
w槓*1 有鏽斑
槓片5kg*4
槓片2kg*2
400元 給需要的版友們
在中永和四號公園面交
意者站內信,謝謝
http://i.imgur.com/J2VqYQT.jpg


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Tags: 健身

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2015-09-05T22:16
我要__鋼溫
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-08T20:25
沒看到要寄站內信sorry
Jack avatar
By Jack
at 2015-09-12T04:20
Lily avatar
By Lily
at 2015-09-16T02:54
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-09-19T07:01
好快賣掉…

上班族重訓滿一年心得(附體檢數據)

Iris avatar
By Iris
at 2015-09-02T00:53
大家好 在本版第二次發文請多多指教 話說一年前小弟公司體檢結果 體脂肪23趴 脂肪肝 膽固醇超標 小弟不想早死便開始前往南港運動中心健身 剛開始每周30分重訓+飛輪 混了3個月後開始認真 每周二四 各60分重訓 每週六日 各60分重訓+飛輪or慢跑 飛輪慢跑以最大心跳數70趴~80趴來做並採用 ...

請問翼狀肩胛骨與復健(復原)的方式~~"

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-09-02T00:11
※ 引述《abcc50717 (鬼徹妖刀)》之銘言: : 各位巨巨們好, : 小弟我練了一陣子重訓,最近發現肩膀有點突出的現象(翼狀肩胛), : 看了一些資料研讀一番後,推測原因是小弟沒有做全身肌肉均衡訓練, : 大量練 and#34;胸部and#34; 的結果是and#34;胸小肌and#34;過度緊繃 ...

costco買什麼食物cp值最高?

Ida avatar
By Ida
at 2015-09-02T00:00
想請問大家去cotstco採買時 除了雞胸肉跟乳清以外 還有買什麼cp值是比較高的@@ - ...

請問翼狀肩胛骨與復健(復原)的方式~~"

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-09-01T22:34
各位巨巨們好, 小弟我練了一陣子重訓,最近發現肩膀有點突出的現象(翼狀肩胛), 看了一些資料研讀一番後,推測原因是小弟沒有做全身肌肉均衡訓練, 大量練 and#34;胸部and#34; 的結果是and#34;胸小肌and#34;過度緊繃, 導致受and#34;胸小肌and#34;牽引的and#34;肩胛骨 ...

有人用過 ironmaxx 100%乳清蛋白粉嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-09-01T21:33
找了很久,覺得這家德國廠牌的乳清似乎不錯 但好像沒有很多討論。 想請問各位版友有沒有喝過這牌的乳清呢? 口味阿、溶解度阿,或是訓練完之後喝的感覺 打擾大家了 !! - ...