YOGA 新手 - 健身

朋友想加入 YOGA 課程

想請問 YOGA 順便減下半身屁股 大腿肥肉

通常一星期幾天 每次多久合適呢


不知道中山 大安區或士林 有沒有推薦的YOGA 教室

費用大約 ?


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