這樣的體脂肪是多少？ - 健身

Harry avatar
By Harry
at 2012-09-22T13:48

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各位大家好
想請問一下這張照片中的體脂肪"看起來"是多少
http://ppt.cc/s5DE

小弟手邊是有當天康是美及inbody的數值
但還是想知道這張和機器所量測的誤差狀況
所以就別去爬文了

btw, 這張是量完康是美及inbody後運動20分鐘所拍
沒用力
而且若有人在哪邊看到這張照片
就當作沒看到吧
我只是個小小的身體變化實驗及紀錄者
感謝^^

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Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2012-09-23T06:02
10%
Enid avatar
By Enid
at 2012-09-27T05:25
猜測，我知道這張照片哪來的XDD
Doris avatar
By Doris
at 2012-09-28T14:07
我堅持原來答案XDD 因為那一台就差不多是那樣XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-10-01T18:13
流口水~
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-10-06T09:19
我覺得大於10% 12、13左右吧~
Rae avatar
By Rae
at 2012-10-07T01:12
沒用力?看起來不太像 XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-10-11T15:52
另外幾%很重要嗎 身材自己看了爽最重要啦 科科
Rae avatar
By Rae
at 2012-10-14T15:34
15%左右,主要是肌肉夠大
Cara avatar
By Cara
at 2012-10-15T03:32
問個問題，就算練出六塊明顯腹肌 是否吃完飯還是會變一坨呢
Jake avatar
By Jake
at 2012-10-16T00:22
吃完吃到飽的當下 肚子腹肌就消失了...
Susan avatar
By Susan
at 2012-10-16T17:05
請問現在康是美還有免費測體脂嗎@@
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-10-19T09:42
回樓上，一直都有，我都在那測XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-10-21T17:54
對照上面幾篇的文章內澳洲選美皇后的照片
Emily avatar
By Emily
at 2012-10-22T00:14
可以看到腹肌完全是不同形狀，請問這是用不同的鍛鍊方式
Kama avatar
By Kama
at 2012-10-24T23:51
造成的嗎？

關於慢跑的不適感

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-09-21T22:42
之前車禍受傷後，整整一年多沒特別運動 最近幾個禮拜又重新開始慢跑 一開始好像忘記怎麼跑步一樣，這是題外話… 不知道是不是因為跑國小操場的關係，一直轉彎 左小腿總會有不適感，起跑幾圈後，會有酸軟的感覺 差不多四十分後，腿還會麻了起來 而且越跑越麻，因為這樣，也只好停下來 雖然之前有受傷，但是那右腳骨折， 現 ...

關於碳水化合物&蛋白質的儲存

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-09-21T22:04
不好意思，生物不太好atat 最近在想說脂肪攝取過多後，經過消化 會以脂肪的形式儲存， 那蛋白質andamp;碳水化合物呢? 想說血糖、肝醣都有一定的上限儲存量， 那如果攝取很多呢? 這兩種會怎麼貯存在身體裡呢QQ 我弟說他老師好像有講過身體很猛， 都會給它變脂肪atat真的假的= =... ...

飛輪or健身車

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-09-21T21:06
最近開始在嘗試讓自己喜歡運動 但因為體重的關係 所以目前只先從踏步機(還是企鵝機?)開始 玩了兩個星期 從30分鐘1000進步到了30分鐘1800 考慮等體重瘦到90kg 要開始加強有氧運動的部份 二來正因為要習慣運動 所以希望可以不被氣候環境限制下每天都能固定 但小弟實在是位很笨的跳舞白癡 ...

身邊的朋友減肥實例

Robert avatar
By Robert
at 2012-09-21T00:04
1.一年多前25歲左右女同事仙女餐，早餐吃一個三明治，中午水果餐，晚上在家檢 點菜不吃飯，然後晚上還去慢跑，約三個月減了約8公斤，看得出有瘦，但其實 如果減的好可能減3公斤脂肪就能達到這樣效果，一年後胖回來了，然後每次公 司在流行感冒她幾乎都逃不過 2.36歲男同事，中醫埋針吃中藥，中午醫生規定要 ...

請問是否有適合術後復原期間的運動?

Christine avatar
By Christine
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