關於碳水化合物&蛋白質的儲存 - 健身

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By Ethan
at 2012-09-21T22:04

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不好意思，生物不太好@@

最近在想說脂肪攝取過多後，經過消化

會以脂肪的形式儲存，

那蛋白質&碳水化合物呢?

想說血糖、肝醣都有一定的上限儲存量，

那如果攝取很多呢?

這兩種會怎麼貯存在身體裡呢QQ

我弟說他老師好像有講過身體很猛，

都會給它變脂肪@@真的假的= =...

有大大知道事情的真相嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-09-21T23:52
一樣變成油呦！這就是人生啊！(菸)
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By Sierra Rose
at 2012-09-23T11:46
應該是熱量攝取過多 不是脂肪攝取過多="=
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By Hedy
at 2012-09-27T13:59
又不是說你今天吃了100g脂肪 就會變成100g脂肪存在身上...
Megan avatar
By Megan
at 2012-09-29T04:45
熱量攝取過多的結果 就通通變成脂肪貯存囉 =o=
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-10-03T13:31
最近就是這樣油到太平洋去了QQ
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By Carolina Franco
at 2012-10-07T22:24
當然如果用餐時高糖高油雙管齊下 是滿容易變成脂肪貯存的!

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By Robert
at 2012-09-21T00:04
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By Christine
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Eartha avatar
By Eartha
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Joseph avatar
By Joseph
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介紹 http://www.unclesam.cc/blog/burpee/ 今天第一次嘗試Burpee 心跳的確上升蠻快的 算是能在家做 而且動作簡單的高強度運動 有沒有人也在做 看看有甚麼心得可以分享 - ...

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Liam avatar
By Liam
at 2012-09-20T12:28
※ [本文轉錄自 ask 看板 #1GMfNeoN ] 一直都有在練健身，但一週都兩次而已 而在休息的時間裡（畢竟一週有五天休息） 想做些其它運動，讓全身的肌肉不至休息過頭 起床會做些瑜珈，但它的導向似乎有點不同 我想要的是類似一整套，全身都有動到 輕則暖身，但出力則能流汗流很爽的 像棒球（看漫畫的 ...