young beauty 氧妍倒了 - 健身

Michael avatar
By Michael
at 2011-06-24T10:46

Table of Contents

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1E0_gHwj ]

作者: DAKOU (大口) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [情報] young beauty 氧妍倒了
時間: Fri Jun 24 10:46:39 2011

有傳聞說YOUNG BEAUTY要復活
如果想要回YOUNG BEAUTY的版友,先不要急著簽別的約。

如果已簽約先不要使用,正式消息這幾天應該會出來
在七天內,如果沒有使用已簽約的健身房中之設備,
是可以解約的,只是建議寄存證信函,以保障自己的權益。

--
我正百無聊賴,你正美麗。
(妳是朵待沽的玫瑰,而我是怕痛的行者)

http://www.wretch.cc/blog/dakou

舞雩歌詠小集http://city.udn.com/11414

--
Tags: 健身

All Comments

健身車對膝蓋的傷害比較小嗎?

Jack avatar
By Jack
at 2011-06-24T01:13
看到板上很多膝蓋不好的人說要騎健身車 (我膝蓋曾經使用過度 到現在大概三年 復健和中醫看了很多次 都沒有復原) 有時候騎健身車騎完也會痛atat 我試著騎的時候繃緊屁股或股四頭肌 發現膝蓋更痛 常常運動完都覺得膝蓋後面肌肉熱熱癢癢的 我該怎麼改善呢? 還有我發現我的手臂最近長出肌肉 但是平 ...

辦公室可以做的運動~

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-06-23T21:49
如題~ 辦公室可以做的運動有哪些呢Orz 上youtube 查到的~感覺都很輕量 冏rz 大家有推薦的嗎~ Orz 謝謝~~~:) -- 針眼的人生始終來自於人性‧我以後要早睡Orz http://www.facebook.com/dddd0 鼠/兔/我/食 - ...

剛開始減重!半年內目標瘦15~18kg

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-06-23T17:53
基本資料 性別:男 年齡:25 身高:177 體重:92 BMI:29 體脂率:27 參考照片: 三餐內容 早餐:通常接近11點吃,早餐正常吃:鮪魚三明治(有時候加顆肉包)+咖啡 午餐:下午4點多吃,一般是御飯糰+無糖高纖豆漿(有時候是義式無糖咖啡) 晚餐:水餃或其他油不要太多的食物,偶而配點水果+ ...

免費健康講座,還有瑜珈體驗課程,再送貼心好禮

Elvira avatar
By Elvira
at 2011-06-23T16:47
主題:好姊妹健康美講座    免費衛教講座教妳身心靈都美麗的小技巧,聽講座還送小禮物唷! (衛生棉一包+True Yoga課程體驗卷/還有瑜珈毛巾唷~~) 主講人:True Yoga王牌老師Joyce   +婦產科醫師 時間:第二場次 6/26(日)13:30-14:30 地點:第二場次 ...

慢跑/快走完小腿外側會酸痛, 要怎麼舒緩

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-06-23T13:32
上星期開始下班去操場快走/慢跑 一開始前幾天還正常, 昨天開始快走時小腿外側(大概是腳踝延伸到膝蓋這樣) 會酸酸痛痛的 請問 1. 這樣正常嗎? 還是我快走姿勢怪怪的! 我盡量都走比較大步 2. 要怎樣舒緩? 還是有拉筋的動作可以伸展到這邊 身高 161 體重69 減重一星期都沒啥下降, 爬版面說要量體 ...