「徵求」組合式啞鈴-單組8-15kg - 健身

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By Olga
at 2015-12-22T18:40

Table of Contents

(1) 商品名稱：組合式啞鈴

(2) 徵求數量：兩組（一組須有一短槓及槓片組隨意重量有10公斤上下即可）

(3) 商品價格：1500內

(4) 交易方式：泰山，五股，新莊，板橋，三重面交
(5) 備註：

電鍍佳，槓片重量組合隨意，單組有重8-15kg即可，欲購兩組。
有其他配件欲一併出售者亦可來信討論。意者請寄站內信，謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-12-27T07:38
……找力大看看

單腳深蹲隔天膝蓋痛

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-12-22T12:13
我以前都是雙腳深蹲 現在覺得不太夠力 於是採用單腳深蹲 昨天做了15-20下一循環、做兩次而已 真的有點小軟腳 隔天屁股肌肉有稍微痠痛 但無奈的是 我的膝蓋也好痛... 站著微蹲會痛 但若是坐在床上舉在空中要怎麼動都不會痛 這是我深蹲做太重嗎 膝蓋承受不了身體重量？ 我該怎麼調整深蹲？一般的姿勢已經沒 ...

台中私人教練推薦(指導長輩)

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By Charlotte
at 2015-12-22T11:41
大家好~這裡的大家感覺都很強很厲害 不知道我這種有點弱的需求可不可以在這裡問 我自從去年為了跑全馬開始重訓之後 整個人身形都有變好(體脂一度降到人生新低) 讓媽媽(超過60歲)看了也很羨慕 所以也想嘗試重訓 但媽媽人在台中 我也無法推薦我的教練給她 所以想問問有沒有人可以推薦在台中的私人教練呢? 最好是 ...

多囊運動飲食求批

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By Vanessa
at 2015-12-22T11:06
大家好~ 上次這篇發了也差不多一個月 每天早上都排尿(還沒排便)量體重 一個月前是47公斤 今天量是47.1 (常常浮動最大達+-0.5公斤) 雖然大家說不要侷限在體重的數字上 但還是好沮喪QQ 家裡沒體脂計 土法煉鋼量腰圍臀圍也沒變 大腿似乎有小一點點點... 有時候為了安慰自己還把衣服脫掉量體重 雖然只會 ...

9個月瘦19公斤是否太快

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By Rachel
at 2015-12-22T09:39
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 標題說的是我媽 52年次 所以52歲 身高165 體 ...

大阪和京都旅遊的健身房經驗分享

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By Odelette
at 2015-12-22T03:46
[圖多好讀網誌版] https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1450727201.A.FC1.html 前幾天剛從大阪和京都旅行回來 因為秉持著出去旅行一定要動一下才能吃更多的原則 之前去沖繩四天因為沒運動就悲劇胖了三公斤=and#34;= 還是花時間做了些功課找了些 ...