【徵求】POWER BLOCK一組 - 健身

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-09-28T15:48

Table of Contents

各位大大好

小弟最近想健身一下

是否有大大願意轉讓POWER BLOCK

請與小弟聯繫

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小姐~自從看到你之後才知道原來天使是沒有翅膀的

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Tags: 健身

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-30T16:43
新竹+1

改善駝背練甚麼肌群

Jack avatar
By Jack
at 2015-09-28T07:20
原PO我有嚴重的駝背問題 駝了大概13年有了，而且我才21歲呀.... 小時候穿衣服的時候都覺得挺胸會讓整個胸背部變的超厚超不成比例，非常難看 所以都保持駝背或者聳肩，自以為這樣會好看一點... 結果最近才發現原來這是因為駝背駝太久，導致背部脂肪堆積變厚，所以才會變成這樣 小請問版上的大家，有沒有在 ...

請問台北颱風天有地方健身嗎@@?

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-09-28T01:44
中秋連假吃太油 想趁最後一天運動一下 沒想到28號颱風假無法到運動中心報到 請問有沒有地方的單次健身房今天也有營業咧? 謝謝各位~ - ...

《妳的身體...健身房》一書週期轉換？

Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-27T22:34
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近試著跟這本書做肌力， 但有個問題... 就是這本書（女生版）的第71頁，有寫到週期轉 ...

關於鍵盤教練的那些事

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-09-27T22:08
※ 引述《wlsh (N/A)》之銘言： : 但是他們得不到想要的東西，這就是為什麼綠膳纖和四分鐘TABATA可以輕鬆打趴真正的體 : 適能訓練，因為我們把健身弄得很難理解，大部分客戶在做完負重深蹲後根本就不會想要 : 了解碳水循環飲食法。 : 多數客戶只是想要一個簡單又有效果的執行計畫，那就是一堆瘦身中心成 ...

坐姿推胸 右上臂不適

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-09-27T19:30
最近開始健身，我176cm. 70kg，坐姿推胸從12、19、26、33、40kg這樣 慢慢做，上ㄧ次（2天前）做完發現 右手上臂有點疼痛(肩膀這不會痛）， 所以讓它充分休息，然而今天去做，2頭的部分還好，反而肩膀這的肌肉 (應該是三角肌前束)有點不舒服，不敢再做了。疼痛的部位大蓋如下圖紅色 圈選處 ...