一些關於熱量、吸收與體重的問題 - 健身

各位知識淵博的版上先進大家好，
我有幾個小問題想問問，不知道是
否有人跟我有同樣的疑問，
首先，就是吃進去的熱量是否會全部吸收?
就是說如果我今天吃了1500大卡，
身體有辦法完全吸收嗎?

那如果不能，
是一次吃進1500大卡的吸收效率比較高還是分數次吃進1500呢?


再來是吃進去的熱量多久會轉變成體重?
如果今天吃吃到飽熱量一定爆，
那大約多久以後會變成體重反應在體重計上?

而版上朋友們吃吃到飽後最重的體重大約會出現在多久以後呢?

希望板友們可以為小弟解惑 ORZ


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