一直吃小雞塊對身體會? - 健身

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-08-25T00:52

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不知道在這邊問這個會不會被刪
假如不能就刪吧


就是最近我買了一大包小雞塊回家

沒事或嘴饞就會烤來吃(我不是用炸的)


我的飲食還蠻奇怪的


就可能下午三點吃一個便當


然後晚上10點就烤雞塊來吃(約10個吧)

我現在每天有在運動

就大概1個半小時吧

這樣的食物對我身體會營養不足嗎?

還是過量?

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-08-27T00:20
標題會讓人看歪....哈哈哈
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-08-30T01:10
空熱量食物...
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-09-02T03:50
小雞塊是麥當勞那種雞塊嗎？
Kama avatar
By Kama
at 2010-09-03T00:06
那種雞塊不是單純用雞肉去做喔 沒什麼營養成分
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-09-03T19:37
就麥當勞麥克雞塊那種
Dora avatar
By Dora
at 2010-09-07T23:18
應該叫「雞雜塊」
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-09-10T11:15
不吃早餐??
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-09-13T13:42
不要吃那種東西 我覺得鹽酥雞的那種雞塊都還比這強吧
Carol avatar
By Carol
at 2010-09-14T09:34
你自己看這篇文自己都不會覺得怪怪的嘛
Jake avatar
By Jake
at 2010-09-15T16:44
小雞....塊
Tom avatar
By Tom
at 2010-09-19T08:13
雞塊原物料：不要的碎雞骨+雞皮+肥油=>攪碎=>成型
Cara avatar
By Cara
at 2010-09-22T02:30
（更正）碎雞骨+雞皮+肥油=>攪碎像魚漿=>裹粉炸
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-09-24T10:48
吃雞塊會有吃肉的感覺嗎??@@
Heather avatar
By Heather
at 2010-09-28T16:17
很ㄙㄨㄚˋ 嘴 ~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-10-02T11:06
熱量極高.營養價值極低～還不如乾煎雞胸肉來吃= =
Olga avatar
By Olga
at 2010-10-02T23:53
麥克雞塊那裡面有碎雞骨?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-10-07T08:02
從小我也是愛吃雞塊的人，但讓我決定節制的原因就如同推文
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-09T21:31
當我稍微瞭解加工過程之後，寧可吃有形的雞肉也不吃雞塊了
Heather avatar
By Heather
at 2010-10-10T16:36
如果有機會買到可以信任養成過程的雞肉，就更健康了 ^^
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-10-13T05:30
補上先前板大PO過的連結
http://koshiyen.pixnet.net/blog/post/5137952#k
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-10-15T18:18
不如買小7的紐奧良烤雞翅...
Adele avatar
By Adele
at 2010-10-19T08:38
=囗=為什麼有碎雞骨?
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-10-21T02:27
看完影片 看來還是吃點真實的肉比較好了
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-25T10:00
看來真的好像吃鹽酥雞都比雞塊好Q.Q

五穀粥

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-25T00:10
我.....搞錯熱量了....〒△〒 話說，某篇推文中我提到的每百克2~30大卡熱量的『簡便易開罐五穀粥』 其實應該是優酪乳啦....詳細營養成份如下： 品牌 產品名稱 每罐 每百克 每罐 蛋白質 飽和 不飽和 碳水化 鈉 ...

請問拉彈力繩算重訓嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2010-08-24T23:56
※ 引述《TiaTia (違反地心引力)》之銘言： : 最近在家沒事就會拉拉彈力繩 : 動作就不細述了(試著要描述但總覺得寫不清楚) : 就是那幾種練手臂的動作 : 請問拉彈力繩可以算是重訓的一種嗎? : 另外想請教,除了有氧瘦全身跟基因決定先瘦哪裡外 : 有什麼運動可以讓手臂瘦(緊實)快一點嗎?尤其是掰掰袖 ...

減脂晨泳 不會游泳佳!

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-24T23:11
原PO女 7尾班 地點在北縣新莊 因為我也不會游泳 我們可以在水上走來走去 中(更正版)orz 或者打水 我一個人有點無聊 只徵女孩 因為我家人有時候也會出現! 要避免不必要的誤會 - ...

滾輪適合胖子做嗎?

Mason avatar
By Mason
at 2010-08-24T23:11
身高168cm體重77.8kg加上很巨大的小腹 像這樣子還適合做滾輪嗎?? 想買一組來練看能不能把肚子消掉,但是有肥肉練這個 是會消掉還是變成腹肌阿?? 麻煩各位先進指導一二,感激不盡~~ - ...

體重 65 => 70 體脂率都在15% ...

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-24T22:00
基本資料 性別：男 年齡：26 身高：165 體重：70 BMI： 體脂率：15% 三餐內容 早餐：饅頭 or 漢堡 or 三明治 + 飲料 午餐：燙青菜+湯 工作常有機會喝到飲料，一般都是自己泡無糖的冰茶帶去喝 晚餐：家裡吃，控制在一碗飯+二碗湯 其他： 周末不定時聚餐，偶爾嘴饞會買點零食 ...