一起加入新竹活力會館一月份暢遊唄 - 健身

By Olga
at 2014-04-01T11:07

Table of Contents

如標題，想徵一位版友一起加入

活力會館最近的活動（兩人同遊一人10xx/月）

詳細多少有點忘了，但我覺得超便宜的！

身邊朋友一個禮拜都只去一次辦那個不划算，所以上版徵！

謝謝大家！

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All Comments

By Donna
at 2014-04-03T15:29

1088

By Gilbert
at 2014-04-03T21:56

對是1088!!謝謝S版友!!

By Ida
at 2014-04-01T00:36

小弟之前最重曾到82，不知道是否因為基因關係，胖都胖臉整個臉像被大卡車輾過一樣的悲慘後來痛定思痛，決心減肥 (用了三個月) 180 / 81 =andgt; 180 / 71 (32Y) http://i.imgur.com/lZlSIdN.jpg http://i.imgur.com ...

By Poppy
at 2014-03-31T21:44

其實不要跟老一輩的人比好了，我覺得就算跟同輩比起來沒有上批踢踢比起來就差很多像我跟我姐問說他有沒有去康是美測過自己基礎代謝率是多少大卡? 知不知道自己體脂肪是多少? 我姐總會回我說你就少吃一點就會瘦了 ORZ 我想我姐的回答對於有在看體適能版的人一定無法接受但是我姐很少時間運動因為都加班 ...

By Caitlin
at 2014-03-31T19:24

小妹我之前陸陸續續有在跑步但是往往都很遜的只能跑3、4圈操場，如果是跑步機的話可以跑30分鐘然後總會因為一些事情無法持之以恆地跑冬天又中斷了很久之後，最近又想來跑操場但是有幾次都在大約跑到3圈之後開始出現胸口痛和胃痛的情形，尤其是停下來之後胃真的是頗痛的阿，滿不舒服的! 大約要再走操場 ...

By Doris
at 2014-03-31T17:26

從去年夏天運動到現在大概八個月了體重從63.5到現在62公斤只少了不到兩公斤(我隨便吃個西餐就全部回來了0.0) 自己對於身型是真的一點感覺也沒有不過很多人看到我都說變瘦臉變尖、肚子變小了為什麼瘦不了呢?!我猜是我飲食習慣...週末家庭聚餐總是會吃到11分飽我自己又實在克制不了，總覺得少 ...

By Hedwig
at 2014-03-31T14:22

各位前備好，小弟身高175cm,體重60kg左右，希望能藉由健身把身體練壯，想請問前備如果小弟到市面上的健身房運動，是否會有教練在旁邊指導，還是一定要額外繳費參加課程才有呢？煩請前備解答 ...